英國研究「意念可以瘦身」，哈佛大學：脂肪可以幫你減肥！

「肥胖」與人們的健康息息相關，已經成為全球共同關注的社會問題。越來越多的國家和科學研究者著手尋找簡便、快捷又健康的路徑幫助超重人群擺脫肥胖。

比如說：利用迷走神經對正常膳食刺激的反應，人們發現「肥胖症」中有導致一氧化氮水平升高的特定酶，並利用藥物方式阻斷這種酶，從而避免暴飲暴食，減少肥胖。

此外，英國研究者表明「意念可以瘦身」，這也被稱作「安慰劑效應」（Placebo Effect）——只是心理狀態的改變，就可以讓身體狀況也跟著改變。這種說法最早出現在醫學治療中：病人雖然接受無效的治療，但相信治療有效，病情就能得到緩解。

而英國研究者的這項結果與之類似，英國頂尖研究型大學沃里克大學和沃里克郡大學醫院的最新研究發現：6個月內，參加正念訓練的人比沒有參加正念課程的人減輕了更多的體重。該課程包括區分意識飲食以及同情心治療等。這也是之後網友們流傳的「被叫胖子真的會變胖」的原因。

美國研究者對6000人分為2組進行研究，其中一組總是稱他們為胖子，而另一組則盡量避免這樣的稱呼。結果表明，被叫胖子的一組人擁有超過一般人2.5倍的發胖率。另外，一些生活中的細節也有著安慰劑的作用，例如女士與男士共同進食，伴侶對另一半的評價和鼓勵等等。

隨著研究的推進，美國哈佛大學近期還得出一項結論：脂肪可以幫助減肥！

哈佛大學的Laurie Goodyear教授領導的團隊正在試圖從分子水平上理解鍛煉如何讓你更健康。他們在小鼠和人體中發現，鍛煉時細胞會釋放TGF-β2因子到血液中，能夠逆轉因高脂飲食引起的代謝障礙，還能促進多個組織對葡萄糖的吸收，總言之，就是提高了身體的糖耐量並降低身體的脂肪比例。並且這種TGF-β2因子已經成功運用在治療肥胖小白鼠身上，不僅使其降低了血脂水平，還改善了新陳代謝。

目前，Laurie Goodyear教授正在研究如何運用TGF-β2因子治療高血糖，科學界也表示這也許是治療2型糖尿病的潛在療法。

對於這些關於肥胖的研究，廣大網友們卻表示質疑：「躺著思考就能變瘦，世界沒了胖子」；「脂肪也能減肥，癌細胞也能治癌」？但是，科學研究畢竟有其一定的道理，大家不妨一試。不過小編認為，這些只是一些輔助手段，真正想要甩掉肥胖，還是得從控制飲食和加強運動做起，畢竟這身材「三分靠鍛煉，七分靠吃」呢！

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