佩服！C羅一習慣堅持17年，前輩勸他都不聽，最終成其不老秘訣

從皇馬轉會到尤文之後，葡萄牙巨星C羅依然用出色的表現向世人證明自己仍是這個星球上最好的球員之一。截至目前他為尤文出場31次打入20球，並高居意甲射手榜的榜首，放眼亞平寧足壇無人能敵。即便今年已經34歲的「高齡」，但是C羅的速度、爆發力、力量仍處於最頂尖水平，而這背後的原因也只有一個：那就是日復一日的訓練。

作為職業球員，C羅的敬業以及自律是出了名的，為了保持身體狀態他會嚴格按照營養師給的食譜進食，並且一年365天從不讓自己徹底的休息下來，即便在假期中也會抽時間去健身房進行訓練。而在俱樂部期間，C羅都是堅持著「第一個來，最後一個走」的原則，以至於讓他現在的隊友道格拉斯-科斯塔都佩服的說道：「我就沒見過C羅這樣的球員，要想跟著他的訓練節奏那幾乎就是不可能。」

不過你可能不知道，C羅這樣的訓練習慣已經保持了17年，最早從2002年他還在葡萄牙體育踢球的時候就已經這樣做了。

近日，曾與C羅在葡萄牙體育做過隊友目前早已退役的前西班牙球員托尼托就對外表示，從他認識C羅的那一天起，C羅就在不停的訓練。「那時候我是他的司機，在訓練結束後我要開車送他回家，不過每次當我收拾完上車後，還都要等他1個小時，因為他要繼續訓練。有時等的時間太長我還要去敲健身房的窗戶，提醒他該走了，已經很晚了。」

托尼托還稱：「我那時就知道，C羅是一個野心勃勃的傢伙。我有時候看他練的太多了，為了防止出現意外勸他別再練了，休息一天，但C羅根本就聽不進去。」

或許也正是C羅骨子裡的這股韌勁，讓他將這個習慣堅持到了現在，才成就了他如今這副堪稱鐵打的身子。以目前的情況來看，如果有人想在未來幾年內撼動C羅的地位，恐怕有些不太現實。

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