早上幾點起床對身體最好？

*歡迎大家繼續收看新年特輯節目之「工作神器」，發了一年的「生活技巧」和「好物推薦」，在新年這個特殊的日子裡，我們還是決定給大家看點輕鬆的內容，大家樂樂呵呵，新年快樂。

網上搜一下「最佳起床時間」，答案五花八門，還各有各的道理。

出現這種情況，只有一個原因，那就是——壓根兒沒有所謂的「最佳起床時間」。沒有固定標準，自然就可以一本正經地胡說八道了。

一般來說，推薦成年人一天需要睡夠 7～9 小時，但具體幾點起幾點睡，自己掂量就好了。

其實，叫醒你的不是鬧鐘，而是工作。

說到工作，siri 想問大家：今天最殘忍的事情是什麼？

當然是——

是不是覺得春節 7 天太短了？沒關係，上班之後你就知道 7 天有多長了

不認命

的 siri 看了看

自己的錢包，再照了照鏡子，

扎心了。

經歷了愉快的 7 天春節，相信大部分人都還沒有回血。

現在的你是這樣的——

圖片來源：Giphy.com

、

節後綜合征甩都甩不掉，早上起不來、上班老犯困……嚴重影響我們的工作效率，怎麼辦？

別慌，siri 有讓你快速進入工作狀態的神器。

早上起不來怎麼辦？

對於起床困難戶來說，早起就等於歷劫，你可能經歷過，手機上設置了十幾個鬧鈴，卻還是把你叫不醒，最後只有遲到被扣工資。

看看自己的工資條，捫心自問一下，扣了還剩幾個錢了？

所以早上起不來的朋友，你需要一個叫床，不對，是叫你起床的神器。

1. 襪套

鬧鐘

圖片來源：yankodesign.com

你以為是通過襪子把你臭醒嗎？

想太多，人家是會震動的高級貨。

只要在關聯的 APP 設置好時間，一到點，襪子就會發出振動，撓你的痒痒，

振動強度是可以調節的，對於睡得沉的可以調到最高級別。

這個時候你只能從被窩裡面爬出來，站立，鬧鐘才會關閉。

不過襪套鬧鐘對不怕癢的朋友就不那麼適用了，說不定還會把它當成足底按摩，越睡越香呢。

如果襪套鬧鐘把你撓不醒，那相信下面這個鬧鐘可以把你打醒。

2. 打臉

鬧鐘

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不止鬧鐘會嗡嗡作響，更絕的是，鬧鐘上的電動馬達裝置還能 360° 瘋狂轉動，也就是說可以無死角扇你沒商量。

元氣滿滿的一天從挨打開始。

看到這個設計，siri 只想感嘆一句：人類為了起床真的夠狠。

不過 siri 更擔心的是頭髮會很容易被鬧鐘纏住，要是再把頭髮給我弄斷了怎麼辦？畢竟

它本來也不多了。

圖片來源：Giphy.com

既然有這種手掌型的裝置，是不是也可以腦補一下拳頭型的，不起床就直接給你一拳，也不是不可以。

上班老犯困怎麼辦？

早上剛到公司覺得自己精神滿滿，給自己立下 flag ：今天也是要好好上班的一天。但是你的困意告訴你：不，你不想。

用一句話總結就是：間歇性勤奮，習慣性犯困。就算咖啡奶茶齊上陣也抵擋不住，怎麼辦？

這個時候需要一些神器來幫助你更好地休息和提神了。

1.午休枕

如果白天覺得困，可以進行二十分鐘左右的午休，能幫助你的大腦在一上午的工作之後「重啟一下」。

如果趴在桌子上睡，醒來手麻、腳麻、臉麻不說，還會流一堆口水，畫面太美不敢想了。

因此午休枕就很有必要了。

圖片來源：x

寶購物平台

不止遮光、隔音、舒適，戴上這個鴕鳥枕，還能秒變外星人，成為公司最靚的仔。

2.提神玩具

每天一到下午就難免開小差，心不在焉，一看時間，距離下班還遙遙無期。

想要重新打起精神還不簡單？試試一些小玩具，好玩還刺激。

比如

「咬手鯊魚」

圖片來源：x寶購物平台

按下牙齒，小心鯊魚的大嘴巴隨時會落下來咬你，而且

還會發出詭異的笑聲嘲笑。

圖片來源：x寶購物平台

哈哈哈哈哈哈哈我看你現在還敢困嗎。

請大家自行想像單手敲鍵盤，單手摸鯊魚的快感。

當然還有這樣的玩具—

「爆眼鴨子」

圖片來源：

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捏一捏，鴨子的眼珠就爆出來了，還有很多根血絲呢。

siri 突然覺得眼睛一痛。

3.能量發生器

圖片來源：

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最後壓軸的是一個高階犯困神器，注意是「能量發生器」不是「生髮器」

性感神器，在線做法，你可以用它來吸收日月精華，吸收同事的能量。

同事都困你不困，工作效率翻倍不是夢。

戴過的人都說好↓

圖片來源：

x寶購物平台

聽說本神器還能輔助睡眠，

是真的嗎？

你

覺

得

呢

看完了 siri 開的犯困藥方，是不是對工作又充滿希望了。

能堅持早起 ，能精神抖擻投入工作，

離升職加薪還遠嗎？

每天起床第一句，記得先給自己打個氣。

責任編輯：siri

題圖來源：丁香生活研究所設計部

祝分享的人都能升職加薪哦

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