掌握這幾件神器,減肥大業一定事半功倍
*歡迎大家繼續收看新年特輯節目之「減肥神器」,
發了一年的「生活技巧」和「好物推薦」,在新年這個特殊的日子裡,給大家看點輕鬆的內容,樂樂呵呵,新年快樂。
春節是個團圓的日子,也是個「變圓」的日子。
走親訪友,酒肉伺候,
胡吃海喝,幾天之後,你會驚呼:
「
每逢佳節胖三斤,定睛一瞧三公斤」
圖片來源:giphy.com
怎麼能一飽口福的同時保持纖細身材,不讓肥肉有機會上身呢?
下面這些獨具特色的減肥必殺「神器」,快來了解一下!
一個比一個魔幻,一個比一個高 Level。
Level 1
半隻碗 半隻盤子
——
少吃點,
從源頭杜絕
俗話說,人在吃、秤在看。減肥第一步,最簡單的當然是少吃。
但管不吃嘴,怎麼辦?這套「半份餐具」了解一下。
圖片來源:brit.co
所有餐具都被切成了一半,對於貪吃、喜歡點很多食物一起吃的人,能立刻縮減份量。
更神奇的是,據使用反饋說:這份餐具還能提高幸福感!!
納尼?
別急,聽我說。
你看嘛,同樣多少的食物,放在一份餐具里就顯得那麼可憐,但放進這份餐具里,是不是滿滿的?是不是看起來就很幸福?
圖片來源:brit.co
Level 2
殘缺的餐具
——慢點吃,不著急
如果吃飯的時候,家裡人給你拿來這樣的餐具,千萬別著急發火。
相反,這才能證明家人對你深深的愛。
圖片來
源:gigaplus.makeshop.jp
這套來自英國設計師的殘缺餐具,刀子前側缺了一塊刀刃、叉子少了一根、勺子也破了一個洞,
可是專門為「減肥人群」傾情打造的。
想像一下,當你面對一堆美食誘惑,無論多麼力挽狂瀾、狼吐虎咽,這套餐具都能「幫助性」放慢你的進度:
一勺湯,邊喝邊漏;叉起一坨面,到嘴只剩半根……
圖片來源
:gigaplus.makeshop.jp
放慢吃飯速度,不僅有利食物消化,時間長了還能讓你產生「吃飽」的錯覺。一箭雙鵰,豈不是棒呆?!
不過,溫馨提示:
在家嗨就好,最好不要帶這套餐具出去吃飯。
否則,你可能會被下面這樣的目光包圍
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Level 3
節食眼鏡
——讓你 VR 吃飽
這都什麼年代了,人類都登上月球了,機器人都送外賣了,減肥這點事,沒點高科技可還行?
島國人民的奇思妙想總是無窮無盡的,一款「節食眼鏡」就這麼應運而生了,號稱可以有效幫助吃貨減少食物攝取。
圖片來源:edition.cnn.com
這麼厲害,啥原理啊?
據 CNN 的報道,這款眼鏡通過 VR 技術,
讓食物比真實的比例更大,以「欺騙」我們的大腦,來起到讓我們「虛擬」地吃飽。
咦?哪裡有點奇怪……
這好像蠻簡單的樣子,就這……
大腦都能被騙過?我還要這腦子有何用?!續集:畢竟是跟了我 20 多年的腦子,還真不捨得輕易丟
,所以老編輯又去仔細查了資料,發現其實還真不簡單。大腦還是很聰明的,比如當周圍有一些和食物比例大小有差異的東西的話,大腦也會注意到異常,想讓它相信「餅乾是真的大」還是需要大量縝密計算滴~
Level 4 不花錢的
終極大招
——嚇到忘記飢餓
這個終極大招,就猛了!
科學家們還表示,劇情越嚇人,越能燃燒脂肪。
圖片來源:giphy.com
看恐怖片能減肥的說法,從理論上看有一定道理。
因為大多數人在看恐怖片時,脈搏加快,血壓升高,加速新陳代謝,造成更多能量的消耗。
但是,啟動大招前,請務必熟讀以下使用須知:
1. 為保證效果,使用時請務必保持清醒。
2. 為了保持清醒,請務必挑一個好隊友
!
畢竟嚇死你的可能不是電影,而是隊友的鬼叫。
圖片來源:giphy.com
3.
這麼厲害的大招,當然也是有「副作用」的——脫單。
多次聚眾擼片後,隊友崇拜於你「冒著冷汗依舊咬牙堅持」的精神,躲進懷裡變身男友/女友,也不是不可能。
所以,如果你一直沒有男/女朋友,又認為是體重的原因,趕緊來試
!
試!好啦,今天的「減肥神器」分享就到這兒啦~
笑得前仰後合的同時,
千萬別忘了把
這麼好玩又實用的東西,
轉發分享給朋友!
朋友圈立個「減肥 Flag」也好嘛~
責任編輯:大王
題圖來源:123rf.com.cn 正版圖片庫
祝膽大
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的你
新的一年,
瘦得凹凸有致
!
圖片來源:giphy.com
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