為什麼跑步的人容易脫單？因為跑步的人都很優秀！
情人節，作為一個愛好跑步的跑者，應該這麼準備情人節深情禮物清單：
入門版：5.20公里
基礎版：5.20公里，520配速
標準版：13.14公里，520配速
豪華版：33.44公里，520配速
超豪華版：131.4公里，520配速，總有一款適合你！
說到情人節，愛跑步的人應該不缺對象
，只不過經常會聽到調侃，跑者愛跑步遠勝自己的另一半。
還有新聞曾經報道：
台灣男子熱衷跑馬拉松，跑到連妻子都認為他未顧及家庭，法官認為兩人結婚多年後因觀念、想法不同而感情生變，丈夫投入太多時間在路跑確實也疏於婚姻經營，判兩人離婚。
調侃歸調侃，其實在平時生活中，喜歡跑步的人，簡直就是完美的戀愛對象。
身邊的幾對情侶，愛跑步的大多都是真愛，怪不得有人說，
想脫單，找跑者！
01
拒絕油膩
肥胖已經是老大難的問題了，
年紀不大，肚子不小，大肚便便已成為普遍現象。
很多人年紀輕輕，也變得「油膩」起來。如果你拒絕油膩，那麼選
跑者就夠了，雖然總是有人說跑步減肥不容易，但說真的，跑步這麼多年，還真的很少看到有長期跑步習慣的胖子。跑者多是穿衣顯瘦，脫衣有肉，比如酷愛跑步的彭于晏，簡直就是奔跑的荷爾蒙。
面對彭于晏的巧克力腹肌，見慣大場面的姜文也剋制不住，一邊摸一邊感嘆「哎呦我去」。
因為工作的關係，
彭于晏的
日程往往安排得滿滿當當，但這也並不能阻擋他跑步，他經常將自己的跑步時間安排在清晨或者夜晚。
在微博中，他也會常常分享跑步的過程。
在他分享的視頻里，我們可以看到清早六點的街道上空空蕩蕩，來去的只有零星鍛煉的人和呼呼的大風。
如果你也有個跑者朋友，跟 TA 一起在這樣的境況下晨跑，跑到朝陽緩慢的升起，也是一件讓人心情無限舒暢的事兒吧。
02
身體健康才能陪你長長久久
所有人都知道「身體是革命的本錢」，但很多人卻一直在「糟蹋本錢」，不良的飲食習慣、長期熬夜加班、應酬不完的客戶......
「沒有時間運動，你就會抽時間生病」。
這是有著「
中國企業第一經理人
」之稱的郁亮送給員工的話。睡覺第一，吃飯第二，跑步第三，最後才是工作，他認為身體健康才是最大的財富。在愛上跑步之前，
郁亮也曾是個中年發福的男人，甚至被記者報道稱為「
大腹便便
」的領導。郁亮對健康的重視表現在了工作生活的方方面面，而太多的人，對健康的重視都是不夠的。也許只有哪天健康真正報警了，人們才會真正懂得「
健康是一切的基礎
」。喜歡跑步的人大多自律，
他們科學飲食、定期鍛煉，一個健康的身體才能長長久久的陪伴你。
如果你覺得自己總是懶洋洋、沒有動力，或者不想一個人枯燥的運動，那麼找個跑者做對象，和 TA 在一起，相信你一定會受到感染，為你的身體打下一個良好的健康基礎。
03
跟你一起開心到老
現代社會，每個人都面臨著非常大的壓力。
從不開心到悶悶不樂，再到抑鬱，誰都不想自己的身邊人處於這種狀態。有什麼好的辦法可以減壓呢？
當然還是跑步 。
同樣曾為萬科高管的毛大慶，有一個目標是在在2019年2月份之前，完成人生的第100個全馬。
幾年前，毛大慶被診斷得了抑鬱症，醫生給他開了六種精神類藥物，他過上了以藥物為伴的生活，通過跑步，他戰勝了抑鬱症。
愛上跑步後，他的微博簡直就是正能量的來源地：
「馬拉松的魅力在於發掘自我……在緩緩而漫漫的征途中，你甚至有閑富的心情去觀察感受與你一同奔跑的跑者，每一位賽道上的奔跑者都有不同的故事，沿途的風光，去聆聽建築背後的文明鐘聲，去探尋自己漫長征途中的微妙心境……
「馬拉松是一次次自由的遠征，夢想，激情，快樂，情誼，在這裡以最原始的狀態呈現，這就是人們熱愛馬拉松的理由」
如果你也有心情不好的時候，不妨跟愛跑步的朋友出去跑上幾圈，不但可以讓你的心情變得更好，而且說不定你會發現身邊的那個「陪跑者」個性溫和、輕鬆自由。
04
相信美好、永不放棄
借用一下美國著名演員威爾史密斯的話：
「當你跑步的時候，會有一個小人和你說話，那個小人說：』噢，我累了。我的肺要爆炸了。噢，我估計要受傷了…… 我好累……我無法繼續下去。然後你想放棄，對吧？如果你能夠在跑步的時候學會擊敗這個小人，那麼你將在你生活的任何方面學會永不放棄。」
每一個堅持跑步的人，都經歷了痛苦，傷病，但最後他們都堅持下來了。不要低估跑者的決心，42.195公里都堅持下來了，還怕什麼呢？
而且，跑者不會因為一些看似艱難的「主客觀條件」而停止跑步。他們把「痛苦」視為一種強化和恢復的形式，選擇跑步帶給他們的磨難，讓他們收穫快樂和榮譽。
感情也跟跑步類似，可能會經歷痛苦，但未來是美好的。
前不久跑圈女神
陳意涵順利產子，
身體力行的給廣大跑友撒狗糧，就用她的一句話來結尾。
跑步跑步，很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心、包容、痛苦，來成就最後的美好。 ——陳意涵
# 來，今天來評論區聊聊 #
「有個愛跑步的另一半是什麼感受？
」
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