什麼樣的頸動脈斑塊可引發腦梗！還不快抓緊來學防治方法

中國有1/3成人存在頸動脈粥樣硬化斑塊！在40~49歲人群中，僅有6%的人有頸動脈斑塊，在70~89歲人群中，高達63%的人存在頸動脈斑塊！而頸動脈粥樣硬化斑塊很有可能引發腦梗，今天，就讓我們走近頸動脈粥樣硬化斑塊，看看究竟是怎麼一回事。

什麼是頸動脈斑塊？

頸動脈在哪？你伸手摸一下脖子兩側，能摸到搏動的那根就是它。頸動脈負責將營養和氧氣輸送給大腦。

這個工作很關鍵，如果大腦缺血缺氧，有可能會造成腦組織不可逆轉的損傷，人體就會出現偏癱，或者影響說話。

斑塊就是血管里的「垃圾」，頸動脈這根關鍵的「管道」內出現「垃圾」，是引起腦梗塞的重要原因。

頸動脈斑塊，人人都會有

動脈粥樣硬化是動脈管壁上沉積了一層像臘一樣的脂類，這些沉積物使動脈彈性減低、管腔變窄。當這些臘樣的沉積物一塊一塊形成時，就稱作動脈粥樣硬化斑塊。

斑塊越長越大，如果有誘發因素，使動脈斑塊的某個部分破裂，血小板就會蜂擁而至，誘發一系列的變化，形成血栓，甚至整個血管都被血栓堵塞，埋下了嚴重的安全隱患。

這個過程所用的時間因人因病而異，通常，一個人的頸動脈斑塊大約從青春期(15歲左右)就開始隱隱發育，至40歲左右變得明顯，而到了60歲左右，頸動脈沒有發現一枚動脈硬化斑塊的人，屈指可數。

不是所有的斑塊都要治

並不是所有的頸動脈粥樣硬化斑塊都必須用藥物治療。

例如，一個身體健康（指他不吸煙、生活方式健康、無高血壓和糖尿病、無其他卒中危險因素）的60歲的人，檢查也會發現有頸動脈斑塊，經過專業評估如果沒有危險，就沒有必要吃藥。

什麼樣的斑塊需要治？

當頸動脈動脈硬化斑塊生長到一定程度，開始影響頸動脈的血流時，就必須進行相應的評估和治療，以防止發生血管事件。

治療方法分為兩方面，一方面是藥物治療，比如抗血小板藥物和他汀，這是治療頸動脈粥樣硬化的主力軍。

哪些人容易長頸動脈斑塊？

中年以上男性、絕經後的女性、高血壓者、糖尿病者、高血脂者、吸煙者、肥胖者、缺少運動者、壓力過大者、脾氣暴躁者，有家族病史者。

避免風險還要注意這三點

①查頸動脈超聲

高危人群每年查一次頸動脈超聲。

②高危人群應遵醫囑進行治療

如果已經有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等危險因素的人群，均應及時就診，按時服藥。

③養成健康的飲食習慣

醫生建議，大家適量進食一些可能對養血管、防斑塊有益的食物，如黑木耳、生薑、大蒜、洋蔥、魚類、綠茶、蕎麥、玉米、海帶、香油等。

只要合理防治，日常生活中飲食健康，養成好的作息習慣，可有效避免頸動脈斑塊惡化，有效預防腦梗。

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