生病不一定就是壞事，偶爾生「這3種病」，可能會給長壽「加分」

健康 02-16

生老病死，是一個自然規律，誰都無法避免。有的人平常很少生病，看過去很強壯，可是大病一來如山倒;有的人平常經常生病，卻很長壽。這是為什麼？如果人體一直不生病的話，人的免疫細胞長期不被激活，那免疫系統就會慢慢的下降，人體的抵抗力也就隨之下降，當細菌和病毒侵入的時候，即使免疫系統發出信號，但是也無法阻擋這些細菌和病毒的入侵，於是就容易病來如山倒。

如果經常生小病可以讓人體內產生很多的免疫細胞，產生一定的抗體，提高人體免疫力，增強體質。如果你偶爾生這3種常見的疾病及可能並不是什麼壞事兒，還有可能會讓你遠離大病更長壽。

1.感冒

感冒是我們日常生活中最常見的疾病了，每當到換季的時候，人很容易感冒，讓我們的免疫系統得到鍛煉，激發身體內的免疫細胞，能夠大大提高人的免疫力，提高免疫系統的抵抗病毒和細菌的功能。經常感冒是我們人體適應環境變化的一種應激反應，不用過於擔心你的身體，可能慢慢的正在變強壯，可能也會給你的壽命「加分」。

2、嘔吐

喝酒喝多，吃得太撐了，或者吃到有毒物質，人體就會產生嘔吐的反應，這是身體的一種防禦反應，可以把有害物質吐出來，減少對身體的危害，可以為你的壽命「加分」。

3、腹瀉

拉肚子在我們日常生活中也是比較常見的，像著涼或者是吃壞了東西就會腹瀉，這是對人體的一種保護作用，能夠及時的清理腸道內的毒素和垃圾。如果腹瀉不是特別嚴重，最好是多喝水保證充足的水分攝入，讓它自然的排泄比較好。如果腹瀉嚴重，而且時間久，還伴有發燒等癥狀，可能是胃癌，腸癌，肝癌等癌症的信號，就得趕緊去醫院。