孕期吃東西也有講究，這4種水果不要錢也不能吃，對胎兒不好

女人在懷孕之後，都會特別注意身體的健康，不僅僅是在安全方面，還要顧及營養方面。因此一些孕媽就會吃些肉類、蛋類、水果類的食物補充營養。殊不知吃這些東西也有講究，就拿水果來說，就有一些不適合孕媽食用。像這幾種水果吃多了不僅對身體沒好處，還有可能會危害到自身和胎兒的健康，孕媽可要注意了，具體是哪幾種水果，下面就要講到了。

西瓜

西瓜很好吃，是很多人夏天必備的解暑水果之一。它還是含水量最高的水果，而且富含多種營養，價錢便宜不說還具有較高的藥用價值。但它有一個「缺點」，那就是含有大量的糖分，而處在孕期的孕媽，因為內分泌的原因，再過多的攝入西瓜的話，很可能就會導致其血糖升高，有患上妊娠糖尿病的幾率，因此一定要多注意，西瓜雖然好吃，也不可多吃。

芒果

芒果是大家都很喜歡吃的一種水果，其色澤金黃，果肉飽滿還多汁，能解渴生津。而且芒果還有暈車止吐的作用，除了可以減輕暈車者的嘔吐狀況，還可以減輕孕婦懷孕初期孕吐的狀況。但是應該注意到的是，芒果會讓人過敏，因此一些有過敏體質的孕婦，或者是在孕期有皮膚病的孕婦，最好不要吃芒果。

榴槤

大家都知道，榴槤是一種含有高熱量和糖的水果，就算是正常人，在食用的時候也不宜過多。這點同樣也適合於孕媽，能不吃就不要吃，因為它容易導致孕婦血糖升高，對肚中的胎兒來說，也是有傷害的，可能會增加胎兒的體重，不利於胎兒的健康。

木瓜

木瓜香甜可口營養豐富，具有消食、驅蟲、清熱、祛風的作用。但木瓜偏寒，對胃寒、體虛者來說是不宜多吃，否則容易拉肚子。而孕婦本身就不宜吃太多較為寒涼的食物，所以木瓜就不適合孕婦吃了，就算真的很喜歡吃木瓜，等到生產完再食用也不遲。

不僅僅是水果類的食物，一些肉類、海鮮類的食物，有些也是不適合孕媽吃的。今天由於時間關係，就不一一給大家仔細說明了。女人懷孕之後，全家都要重視起來，有什麼不懂的或者是拿不準的，可以看一些書籍、找醫生來消除疑惑，切勿自己來做決定。

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