失眠、頭痛，氣色差？1個法寶拯救你，讓你由內而外煥然一新！

健身 02-16

縱觀我們的現狀▼

20歲，外賣、宅、熬夜

30歲，加班、應酬、拚命

40歲，上有老下有小、家庭事業兩頭忙

······

（圖片來源網路）

為了生活，每個年齡段都有各自的不易。

現代人——亞健康化

快節奏的城市生活、追名逐利的社交圈子，現代人盡顯疲態，不管是

身體還是精神都亮起了紅燈

。

@哲啊哲（25歲程序員）▼

@心靜自然停（34歲創意總監）▼

@湖（48歲國企中層）▼

加班、忙碌成為了現代人的常態，這也使得我們日日處於一種精神高度緊張的狀態。

精神高度緊張容易導致的疾病

噁心、嘔吐、頭暈、頭痛

感冒、腹瀉、口腔疾病

心率不齊、呼吸紊亂

食慾減弱，導致脫髮、白髮

······

不僅如此，

失眠、頸椎病、腰椎間盤突出

等病症的發病年齡也越發年輕化。

有數據表明，85%以上的成年人都處於

亞健康

的狀態。

遠離亞健康的法寶——瑜伽理療

瑜伽理療，是將瑜伽練習視作一種治療旅程，通過專業系統的手法，外主塑形、內管修復。

瑜伽理療針對的3個方向

01 對人體部位的調理

通過針對人體具體部位的問題，進行有針對性的、有步驟的調理練習。

02 對個人情緒的治癒

通過針生理情緒問題的調理，改善身體內外的生理感受。

03 對心態意識的調整

通過針對無法專註、意識散亂、氣血不穩、心神不定、失眠等問題，進行靜心系列的調整。

瑜伽理療的力量就如一股溫泉，輕柔、緩慢地治癒你的內外系統。

國際高級瑜伽理療大師——Arjun

每日瑜伽特約瑜伽理療認證大師

國際高級瑜伽理療導師

印度辨喜瑜伽大學碩士學位

精通哈他、阿斯湯加、力量瑜伽、高級瑜伽理療等

Arjun導師憑藉個人努力和出色的天賦，考入了印度辨喜瑜伽大學，並於2009年獲得了碩士學位。

▲

瑜伽科學碩士證

註：辨喜瑜伽大學是印度政府批准成立的唯一一所提供瑜伽理療，並研究瑜伽科學和醫療效果的頂尖研究機構。

由於Arjun導師突出的瑜伽研究才能，辨喜瑜伽大學接納他為唯一的在校生身份的醫學院醫生。

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Arjun多次參與印度&國際瑜伽大賽，獲獎無數

為了解決現代人的亞健康問題，

每日瑜伽

聯合

Arjun大師

為大家帶來這套深度理療全體系特色課。

12節大課，每節課15~60分鐘不等，

印度高級理療瑜伽導師

親身指導，

課程系統、手法簡單，

完美修復你的身心困擾~

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課程相關

更多課程詳情，請接著往下看~

適合人群

所有人

亞健康人群

想提升瑜伽修為的瑜伽愛好者

崇尚健康、希望調理體質的生活達人

希望通過瑜伽理療修復痛症的人群

急需擴充所學的瑜伽初級導師

準備開辦專業瑜伽館的創業者

課程編排

01 《認識瑜伽》

02 《生命的知識——阿育吠陀》

03 《瑜伽營養與瑜伽飲食觀》

04 《瑜伽理療的五個層面》

05 《瑜伽理療的七個元素》

06 《解剖生理學之肌肉骨骼系統》

07 《認識脈輪和能量》

08 《跟著大師學唱誦》

09 《頸椎、肩胛骨疼痛的呼吸練習》

10 《背部疼痛的理療方法》

11 《膝蓋、腰椎疼痛的呼吸練習》

12 《乾貨：案例分析》

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4大亮點

1、

課程涵蓋全面系統

：阿育吠陀、三脈七輪、瑜伽唱誦、頸椎/腰椎疼痛的呼吸練習等，修復多樣問題。

2、超清畫質+多角度拍攝，

完美還原Arjun導師線下課堂

，給你身臨其境之感。

3、本套課程為工作坊

視頻錄製教學

，一張瑜伽墊，在家即可跟練跟學。

4、

性價比超高

。

	線下瑜伽館	印度大師Arjun深度理療全體系特色課
價格	10000+元/套	168元12節
時間	固定	隨時
課程編排	專業度不定	國際高級瑜伽理療大師
教學質量	專業度不定	學員親身實測
場地	固定	隨地
其他	無	課程永久看，群永不解散