花生雖好,但吃完千萬別碰它,否則癌細胞「不請自來」!
飲食
02-16
花生又名落花生、地果,唐人豆。花生能滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱它為「長生果」,並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。花生的營養價值很高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品相媲美。那麼花生雖好,但吃完千萬別碰它,否則癌細胞「不請自來」!
花生是一味不錯的中藥,有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣的功能,對於營養不良及咳嗽等症有一定的治療。花生有止血作用,花生紅色外皮的止血作用比花生高出50倍,對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
由於生花生的營養非常豐富,根據檢測,每一百克生花生中就含有能量高達560千卡,脂肪、蛋白質、糖分的含量也是比較高的。除此以外,還富含各種微量元素和礦物質,對於補充人體所需的營養是非常不錯的選擇。所以當肚子餓的時候,吃一小把生花生,就可以緩解飢餓感。
花生具有良好的滋補作用,可以用來補氣養血,但是花生不可以和黃瓜一起吃,黃瓜大家應該是都非常清楚的,而且不管男女老少都非常喜歡吃黃瓜,但是黃瓜屬於偏寒性的食物,和花生一起吃會導致腹瀉,甚至是癌細胞「不請自來」,大家要牢記!
※蜂蜜和它是「天敵」,搭配吃等於「砒霜」,很多人傻傻當補品!
※洋蔥雖好,但是千萬別這樣吃,不僅對身體沒好處,還會「致癌」!
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