【球星技巧詳解】倫納德第1期
運動
02-16
今天分享:【球星技巧詳解】倫納德第1期。
之前的系列:
【球星技巧詳解】庫里第1期
【球星技巧詳解】歐文第1期
【球星技巧詳解】喬治第1期
本期倫納德的視頻主要是一些背身動作的多樣選擇,看看細節。
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【球星技巧詳解】倫納德第1期
完整視頻>>
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現在腳踝哥時間不多,暫時沒有辦法做視頻版本的完整文字動圖版本,暫時先分析幾個給大家看看。
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連續胯下hang dribble
結合艾弗森招牌剪刀腳急停
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背打要素:1、注意護球,2、用力同時維持好自己的重心,
3、觀察防守找到弱側空間,4、調整好腳步出手。
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右側急停跳投 左腳急停踩住右腳跟上
收球屈膝開始發力跳投
胯下運球跳動運球是調整自己節奏
也要及時觀察防守
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假轉身動作
主要是確立中樞腳
維持好重心再假轉身
最後,真的希望大家學習球技的同時,能幫腳踝哥推廣這個微信公眾號,多多推薦給你的小夥伴,感謝!
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希望腳踝哥做的工作對大家有幫助
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