如果有一天，你容不下自己的父母了，建議你看看這篇文章

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最近，一名讀者私信，尋求諮詢，內容是：我與父母之間的關係越來越差了，過去，父母曾強迫我承擔弟弟婚房的首付，現在又要求我贍養他們，我的生活節奏被完全打亂了。

我感覺自己幾乎要被拖垮了，父母已經成為了我的累贅，我很希望徹底遠離他們，我是一個沒有道德、沒有孝心的人嗎，我應該怎麼辦呢？

其實，這個問題相當寬泛，我們不能以非黑即白的思維得出草率的結論。首先，父母是我們生命之中至親之人，但是，終究有一天，他們也會老去，會退出我們生命的舞台。有的人和父母榮辱與共，有的人卻容不下自己的父母，這背後是一種怎樣的心理呢？

獨立的子女與控制欲強的父母

一般來說，雙方關係的惡化主要由兩方面原因導致，一方面，子女比較獨立，凡事有自己的主見，不願意接受父母的安排，而他們的父母恰恰控制欲很強，並沒有給他們太多的自由空間，於是矛盾產生了。

如果這種矛盾沒有通過合理的溝通、互相理解等方式解決，就會進一步激化，造成父子、母子關係的惡化，最終到達一個無法挽回的地步。

自證預言

另一方面，孩子與父母之間的溝通方式也會對雙方關係造成影響。例如，父母總是用命令、指責的口吻和孩子說話，而不願意傾聽孩子的想法與感受，作為子女，自然會覺得父母不理解自己，無法交流。

於是，他們會儘可能的迴避與父母之間的交流，而在父母眼中，這種迴避會被擴大為拒絕交流，容不下自己，在後續的交流中，父母會認為自己的擴大是正確的，雙方就真的互不相容了。

心理學上將這種現象稱之為自證預言，我們經常會將心理暗示與現象相比較，一旦出現某種契合，我們會肯定的認為自己之前的想法是正確。

群體接觸

其次，有的人起初和父母之間關係不錯，但是，由於生活環境的轉變，與父母之間的接觸減少了，關係也越來越疏遠了。父母，作為最早出現在我們人生歷程中的親密他人，也是陪伴我們成長的人，在我們成年早期起著不可磨滅的重要作用。

而在個體成年之後，會接觸到家庭以外的學習環境、工作環境，以及與朋友、同事、戀人等，與父母的相處機會也就隨之減少了。社會心理學研究發現，人們對某個群體接觸越多，就越能互相理解，更好的融入其中。

正如這位讀者所述，既然願意為自己的弟弟承擔婚房首付，說明他與原生家庭的緊密度、融入度很高。不過，在他完全步入社會以後，會發現，原生家庭只是人生的一部分，自己更多的精力會注入在自己的小家庭中。

因此，從這個角度看，並不是他不孝順，而是他的社交柔韌度不足，缺乏和父母的有效溝通，與其說容不下父母，其實是和父母之間的接觸少了，相互之間缺乏了理解。

在我們步入社會之後，大量的時間、精力都花費在工作與人際交往中，與父母的相處機會越來越少了，關係開始生疏，出現一些矛盾都屬於正常現象，

比如，在節假日回老家後，會覺得父母嘮叨、不能站在自己的立場看問題，總是給自己提出一些無關痛癢的建議。對於父母提出的一些要求，我們會覺得無理取鬧，甚至會對他們感到不耐煩、容不下他們。

另外，有的人容不下父母，是因為太過自私，這種人就屬於我們平常所說的不孝子。他們在自己成家立業後，會將全部注意力放到自己的生活上，會優先考慮自己的利益，會覺得父母影響了自己的生活，會覺得父母就是累贅。

如果有一天，你容不下自己的父母，建議你看看這篇文章，相信你可以找到答案。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《有吸引力的心靈》

微信公眾號：第一心理

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