減肥一個多星期瘦3斤！堅持就是勝利，2019年我要瘦下去！

之前也陸陸續續的嘗試過減肥，但是都沒有成功，因為我是個自控能力特別差的人，這次決定減肥是元旦前，元旦正式開始減的，因為

我不希望2019年我還繼續胖下去！

沒有人喜歡胖子，那些說「其實胖點挺可愛的」都是在安慰你，有時候看著別人身材這麼好，自己挺自卑的，我163cm,120斤，減肥不為別的，就希望自己喜歡的衣服可以穿下去，

我已經堅持了一個多星期，從飲食到鍛煉，瘦了3斤還是挺開心的！

胖不是一天吃上去的，所以肥一定要慢慢減，不要急於求成，重要的是堅持住！

我現在每天關注的就是怎麼合理的飲食，按照食譜來，然後一個星期會去四次健身房上課，我希望我能堅持住，不要在半途而廢，我的目標是五一假期能瘦到100斤，加油，堅持就是勝利！為了漂亮的衣服，為了別人不再見我的時候說「其實胖點挺可愛的」~~

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