冬季給寶寶洗澡，3個方面要做好，尤其第二點搞錯了可能導致失明

最近幾天，天氣愈發寒冷，寶寶們要不要洗澡呢？

不少寶媽會聽從家裡老人意見：冬季寶寶不易出汗，不用總洗澡；馬上要過年了，寶寶洗澡容易感冒，不洗澡也不臟；小孩子不比大人，洗澡水要弄熱點，讓寶寶洗完澡都不會涼。可是，寶媽們知道么，這些傳統洗澡觀念都是不科學的。

冬季寶寶要不要勤洗澡？答案當然是要。寶寶在冬季汗水和皮脂分泌會減少，不用像夏秋季那樣每天洗澡。但寶寶新陳代謝旺盛，如間隔太久洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激寶寶皮膚，容易發生皮膚感染，所以冬季寶寶也是要勤洗澡的。

那麼冬季給寶寶洗澡要注意什麼呢？

1、 水溫的控制

冬季因為害怕寶寶洗澡感冒而把水溫調得過高，容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫。寶寶的皮脂腺功能在冬天會減弱，缺少皮脂的保護，加上天氣乾燥，水分極容易丟失，造成皮膚的乾燥，脫屑。同時，寶寶皮膚柔嫩，過高的水溫有可能燙傷寶寶，對於患有濕疹的寶寶來說，還會加重瘙癢和不適。因此，洗澡水溫的控制一定要科學。

溫度和時長建議：

新生兒，建議水溫38~40℃，時長5分鐘左右。

0~1歲寶寶，建議水溫33~35℃，時長15分鐘以內。、

1~3歲寶寶，盆浴≤15分鐘，淋浴≤10分鐘。

PS:冬季寶寶洗澡每周應不少於2次，同時不必每次都用沐浴露（夏季冬季都是每周一次就可以了）。

2、 取暖工作的準備

冬季寶寶洗澡取暖工作是要做足的，但是"小太陽"這樣的取暖設備不要用，一不小心就會觸電的。還有寶寶的眼睛比較脆弱，浴霸強光中含有的藍光會傷害到眼睛的黃褐區域，輕則導致水腫，重則出現失明。

那麼寶爸寶媽們應該怎麼做好取暖工作呢？不要擔心，寶爸爸媽們可以在寶寶洗澡前盡量將室溫控制在26~28℃，同時打開浴霸15~20分鐘給室內增溫，洗澡時再關掉。如果關掉後溫度不夠，可以在頭頂打一把有遮光效果的傘，做好遮光保護。

3、 洗澡時間要選對

冬季給寶寶洗澡的時間，大多數家長都選擇在寶寶睡前，但其實是不合理的，不合適的洗澡時間會對寶寶身體發育不利。如何選擇寶寶洗澡時間呢？

1、寶寶睡前2小時洗澡。寶寶睡前洗澡會影響寶寶睡眠質量，不利於寶寶健康成長。

2、寶寶吃飽飯後休息一小時洗澡。寶寶剛吃飽飯洗澡，會影響寶寶腸胃的吸收和消化，長期下去消化系統可能會受影響，寶寶甚至會出現胸悶、頭暈等各種不適。

3、寶寶睡醒30分鐘後洗澡。寶寶剛睡醒就洗澡，可能會影響皮膚正常調節能力，導致寶寶免疫力下降，甚至出現感冒、發燒等癥狀。

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