腳後跟「乾裂」，只是因為缺乏維生素？可能還擺脫不了這2種因素

尤其是進入冬季以後，隨著氣溫的降低，我們的身體水分也會大量流失，腳後跟經常會出現乾裂，脫皮的現象,而且這種現象大都會發生在中老年人身上，因為中老年人的皮膚在老化，抵抗力也在逐步降低。然而，在近些年來腳後跟乾裂起皮不僅會發生在年輕人身上，而且一年四季都可能會出現，這也預示著年輕人的身體正在出現問題。

是什麼原因導致腳後跟乾裂呢？當我們的人體缺乏某些營養成分的時候會出現皮膚乾裂的情況，尤其是缺乏維生素A，維生素A對於保護我們的皮膚粘膜有很大的幫助，所以很多朋友們在日常生活中都會堅持服用維生素A。那麼在排除我們人體缺乏營養物質造成腳後跟乾裂的情況以外，腳後跟乾裂還和哪些情況有關呢？各位朋友不妨一起來了解一下。

腳後跟「乾裂」，只是因為缺乏維生素？可能還擺脫不了這2種因素！

第一個因素：皮膚炎症

患有皮膚嚴重的人在日常生活中可能會出現腳後跟乾裂脫皮的情況，尤其是出現角化障礙性皮膚病或者是慢性濕疹，一旦患有這兩種皮膚病會導致腳部的細胞衰老，而且新生細胞也會越來越少。當皮膚粘膜一步一步受到損傷，那麼腳後跟乾裂的情況也會越來越明顯，而且涉及範圍也越來越廣。

第二個因素：真菌感染

尤其是對於那些患有腳氣的人，主要是由於腳部受到真菌感染所致，而且隨著空氣的不斷惡化，人們更容易受到外界細菌，病毒的感染。在平時經常出入公共場所，例如澡堂或者是泡溫泉的地方都可能會感染腳氣，所以在平時注意腳部衛生，尤其是在冬季的時候，多用熱水來泡泡腳。

在平時給身體補充足夠的營養，尤其是多吃一些新鮮的果蔬可以有效的為皮膚補充水分，預防皮膚乾裂。其次，每天喝足兩升左右的水，不僅可以維持日常工作生活所需，還能夠促進腸胃蠕動，給身體增添水分。若是對於腳後跟乾裂，您還有其他的見解，不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，最後感謝您的閱讀和分享。

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