子宮肌瘤的「天敵」，女人常吃，活血化淤，子宮慢慢變好！

子宮肌瘤是婦科疾病中常見的腫瘤之一。常見於30-50歲的女性，以孕齡期的女性最為多見，患病率會20%-25%左右，到了40-50歲之間就會到達高發期。一旦女性患病，就會直接影響健康，會引發月經量增多、經期延長、和壓迫等癥狀，甚至會導致不孕，給女性的身心都造成極大困擾。

子宮肌瘤的「天敵」，女人常吃，活血化淤，子宮慢慢變好！

艾葉具有很強的消炎殺菌的作用，能夠促進體內的血液循環，幫助補充體內的氣血，起到很好的活血化瘀的作用，同時還能夠將子宮內的毒素和垃圾排出體外，讓子宮乾淨又光滑，有助於保養子宮，從而預防子宮肌瘤。

蘋果

蘋果含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。

紫菜中含有豐富的鐵元素，能夠有利於幫助補充女人體內的氣血，促進體內的血液循環，起到很好的活血化瘀的功效，能夠及時將子宮內的毒素垃圾排出體外，改善子宮的內環境，讓子宮更加的光滑。

酸梅

別看酸梅味道酸，其實它可是鹼性食物，鹼性食物對女性子宮有一定的保養功能，還促進消化吸收和肝臟的排毒功能，還能提高女性經期的抵抗力，對子宮有很好的保護作用。

藏紅花：具有很好的活血化瘀的功效，如果患上了子宮肌瘤，能夠有利於幫助促進子宮內淤血毒素垃圾的排出，對於抑制子宮肌瘤的增長具有非常好的作用，讓你的子宮變得更加的光滑和乾淨。

冬瓜

很多人知道冬瓜具有很高的食用價值，中醫也認為冬瓜可以利水消腫、清熱解毒的作用。冬瓜中的脂肪含量非常的低，也非常適合於子宮肌瘤的女性食用，可以改善體內激素水平，恢復子宮健康。

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