三處「痒痒肉」，匯聚一身真氣！難怪不讓外人碰

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本文理論依據：《針灸腧穴學》、《中醫藥學高級叢書·針灸治療學》、《腧穴證治學》

列位看官，今天我們來和您聊一個話題，這就是我們身上三處非常關鍵的「痒痒肉」。

啥是痒痒肉？眾所周知，一碰那裡，我們就想笑。但是，您千萬別把它只當做嬉笑之談。痒痒肉處，也暗藏乾坤。

先說咱們的腰部吧。腰部，是痒痒肉聚集的地方。開玩笑的時候，我們常會「瞄準」腰部的痒痒肉偷襲。在這個地方，暗藏一個大穴，十分了得，這就是「京門」穴。

京門穴，為足少陽膽經穴位，具體位置，在腰側部，當十二肋骨遊離端的下方。這個穴位乃是腎經的募穴。什麼是募穴啊？就是臟腑之氣，結聚於胸腹部的穴位。腎經氣血，在腹部的匯聚之處，就是這京門穴了。在古代「京」和「原」是相通的。原氣者，腎氣也。所以腎氣匯聚之所，古人就稱之為「京門」了。

這個穴位能幹什麼呢？最主要的，就是調腎。就咱們普通人而言，首先可以利用按壓的辦法，來改善腎氣不利所致的小便困難。排尿難、尿不盡、尿滴瀝者，證屬腎氣虧虛、氣化不利者，可以用它調治。《中醫針灸經穴集成》就收，它可以「益腎、利水」。另外，咱們老百姓還可以拿它艾灸，可以溫補腎陽，主治腎陽不足導致的腰背酸痛等症。《針灸集錦》說它可以「溫補腎陽」。《針灸甲乙經》將其主治歸納為「腰痛不可以久立俯仰」。

所以說，這個穴位，乃腎氣之所聚，有通調水道之能，堪為一身真氣之基了。

好，接下來說第二個痒痒肉，在我們的腋下，就是咱們老百姓常說的咯吱窩。搔擾這裡，我們會忍俊不禁。

這個地方，也有一個穴道，就是極泉穴。極泉穴，乃是手少陰心經的頭一個穴位，在腋窩頂部正中的位置。取穴的時候，將一側手掌放在後枕處，你去摸腋窩，仔細體會，會發現一個動脈搏動明顯之處。這裡就是極泉穴了。

為什麼叫極泉穴呢？所謂的極，指的是甚、最之意。泉，指的是心經氣血如泉水奔涌而出。極泉穴，就是說心經氣血由此如高高在上之泉，噴涌播撒而下。就咱們老百姓而言，可以用極泉穴做三件事。

第一個，在感覺胸悶、心痛、心前區不適的時候，我們可以用極泉穴救急，就是一側手掌枕於腦後，另一隻手用力撥弄湧泉穴，可以起到一定的緩解作用。這取的是極泉穴可以行氣活血的功效，故而對心血瘀滯所致的疾病有效。

第二個，咱們可以用它調治失眠。失眠、心緒不寧、左右不安的時候，我們可以按摩極泉穴，能夠起到安穩情緒、寧心安神的效果。《針灸腧穴療法》就說，它可以「理血舒筋、寧心安神」。

第三個，咱們可以用它來調節心率。有的人，心率不齊，或者心率過緩、過快。怎麼辦？按摩極泉穴，可以調節。這一點是現代研究所證實的。

您看，這個極泉穴，是不是也很關鍵呢？它是心中真氣之基。

最後，我們看看第三塊痒痒肉。這就是我們的膝蓋後側腘窩這裡。在這裡，用手指輕輕挑動，人是會有明顯反應的。

這裡面，有一個穴位，這就是委中穴了。

委中穴，乃是我們足太陽膀胱經的穴位，在腘窩紋的中點部位，當股二頭肌腱和半腱肌肌腱的中間。其中的委字，指的是彎曲、屈膝。中，指的是中央。委中穴的意義，就是腘窩彎曲處的中央位置，為是穴。還有一種解釋，就是這個穴位猝然碰撞，會令人屈膝跪倒，所以叫做委中穴。

這個穴位，乃是足太陽膀胱經的合穴。什麼是合穴呢？它指的是六腑之氣匯注的腧穴。其中膀胱作為一腑，其合穴，就是委中穴。

咱們用委中穴能幹什麼呢？第一個。就是調治腰痛。

腰痛的人，咱們平時按按委中穴，是很好的。委中穴乃是中醫針灸裡面「四總穴」之一。有「腰背委中求」之說。意味著，腰部的病痛，都可以用委中穴來調治。《靈光賦》就說：「五般腰痛委中安」。足太陽膀胱經循行於腰部和背部。所以腰背這個地方的疼痛、酸脹、扭轉不利，常按摩委中穴可以有效改善。

其次，就是它能調治痔瘡。用針刺委中穴放血的辦法，可以散淤血，對改善痔瘡癥狀特別有好處。這是中醫臨床所經常看到的。

所以您看，這個委中穴也是很關鍵的。

看官，上述三個，就是本訂閱號為您總結的三個藏在痒痒肉裡面的穴道。它們很關鍵，為我們一身真氣所系，乃正氣之基，故而是我們的私人財產，人身之大寶，所以不能讓被人輕易觸碰。這三處，觸之則癢，癢則思避，大概就源於此吧。

好了。文說到這裡即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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