你知道自己的卵巢已經衰退到什麼程度了嗎？自測一下吧！

卵巢可以為女性源源不斷的提供能量，可現代女性由於各種不良的生活習慣，卵巢功能異常因此而提前萎縮。

據調查結果顯示：27%的都市白領女性的卵巢功能早衰有低齡化的趨勢，且發病率越來越高。然而有90%以上的女性卻從未進行過卵巢健康狀況的檢查，這樣就可能使卵巢功能保養錯過了最佳時機。

眾所周知，卵巢產生卵子，是維持月經和性特徵以及身體各系統保持正常的器官。一旦卵巢停止生產卵子，女性就將進入絕經期，也就是俗話說的更年期，隨之而來的是一系列的內分泌的改變。

所以，卵巢早衰萎縮知道意味著什麼嗎？意味著女性更年期的提前到來，嚴重的是對於那些還尚未做媽媽的女性來說，還可能導致不孕。

那麼卵巢早衰萎縮的癥狀是什麼？我們該如何自查？

正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。近年來，卵巢早衰日益低齡化，對女性的造成了不小的麻煩。

你知道嗎？卵巢老1歲，女人就老10歲。卵巢早衰這麼可怕，別再無動於衷了，好嗎？

你的卵巢還好嗎？一起來做個卵巢早衰的測試吧！

【測試結果】：

A、出現1-2種癥狀表明「卵巢衰退」已經開始；

B、出現2-3種癥狀表明「卵巢衰退」開始加速；

C、出現4-6種癥狀表明「卵巢衰退」較嚴重；

D、出現6種以上癥狀表明「卵巢衰退」非常嚴重。

卵巢早衰萎縮的癥狀具體詳情來看一下：

1、月經變少，甚至閉經

卵巢是女性月經正常來潮的主要主宰力，卵巢功能早衰的患者，卵巢會漸漸萎縮，大部分患者會出現月經量減少的現象，部分女性則會出現閉經，或者慢慢變少後，再發生閉經。

2、出現類似更年期的癥狀

由於卵巢功能提前退化，女性朋友會出現更年期提前的癥狀，如面部潮紅，盜汗，容易情緒激動，記憶力減退，失眠，多夢，心悸等表現。

3、心血管癥狀

由於卵巢功能變差，會影響到正常的心血管功能，有些女性會出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，另外，少了雌激素的支持作用，對鈣的合成作用下降，進而又容易發生膝關節疼痛，易骨折等問題。

4、乳房萎縮下垂

卵巢是女性魅力的源泉，一旦卵巢提前發生萎縮，進而會在容貌與身材方面發生相應的改變，如皮膚鬆弛粗糙，長斑等，乳房與臀部過早下垂，甚至變形，嚴重影響女性年輕貌美。

5、生殖器官方面

卵巢早衰致萎縮，雌激素分泌水平嚴重不足，在這樣的情況下，陰毛和腋毛會明顯脫落，，且陰道的分泌物會減少，性生活時易出現疼痛的感覺，並慢慢出現性慾下降，甚至發展成性冷淡。

6、不孕

育齡女性發生卵巢功能早衰，會嚴重影響到卵巢正常排卵功能，沒有健康的卵子，甚至沒有卵子排出，自然就不可以正常懷孕。

卵巢提前「下崗」怎麼辦

到目前為止，卵巢早衰的病因在醫學上還沒有完全定論。常見的原因有自身免疫和遺傳因素，病毒感染，如青春期得過腮腺炎；物理化學因素如輻射，放、化療和藥物等。另外從近年來臨床醫生的觀察發現，該病還與多次人流，減肥不當，精神壓力過大及不良的生活習慣有關。

對卵巢早衰的治療，當前國際上公認的方法是激素替代療法。即通過補充雌、孕激素，來彌補卵巢功能不足，幫助恢復其原有的功能，這需要在醫生指導下用藥。值得注意的是，從臨床治療效果看，病程的長短與療效之間存在密切關係，因此要早治療。

預防卵巢早衰，你應該注意的二三事！

1、堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮果蔬。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類製品。

2、保證睡眠。良好的睡眠是延緩卵巢早衰的方法之一，女性每天應該至少睡7-8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班、聚會、泡吧、通宵達旦上網，在不知不覺中透支了自己的健康。

3、避免人工流產。一些年輕女性錯誤地認為「人流」只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其後引起的體內激素改變對卵巢的嚴重傷害。

4、關注月經。要重視月經的改變，卵巢早衰有一個緩慢的過程，而月經的改變是卵巢早衰的直接體現。

5、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會排解不良情緒，保持愉悅心情。

6、科學減肥。眼下減肥已成一種時尚，女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

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