什麼樣的感情，越爭吵越幸福

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黃玥老師，是「情感共振學」的權威專家。她曾多次被受邀登上CCTV7《鄉約》擔任情感專家。她對增強雙方的情感交互有專註研究，還擅長讓相戀的情侶培養潛意識對接，化解雙方的溝通障礙。

在長期關係相處的過程中，吵架是很多情侶無法避免的環節，而通常大家都會把吵架定義為感情出現了矛盾、破裂的徵兆，對感情產生不安全感，甚至會因此加劇破壞關係，導致關係惡化。其實，並非所有的吵架都是壞事，有些人越吵架反而越幸福。

有些人覺得吵架就是對方不想跟自己過下去了，以至於無論是出於什麼原因，只要是吵架就覺得對方不愛自己了，然後在對方愛不愛自己的問題上糾纏不休，甚至以以分手作為要挾，然而真正的問題卻沒有解決。其實吵架的真正目的，是為了解決問題，而不是製造問題。

我舉一個簡單的例子，在日常約會中，對方每次都會在見面的時候等待你的到來，而你每一次都會遲到，當這種相處模式形成了慣性，對方一旦指出你的問題並且想要你改正的時候，你先入為主地認為是對方不愛自己了，沒有以前那麼耐心了，也對自己厭倦了，於是就開始跟對方起了很大的爭執。

從上述的事例中，我們可以看到，對方跟你吵架的核心，是希望你可以改正經常遲到這個缺點，並不是想要給你吵架。但是你如果非得要把問題往愛不愛你的方向上去引，原問題非但沒有解決，反而製造了更多的問題。

其實在一段感情關係中，如果對方肯跟你吵架，並且為之爭論，跟你站在對立面的時候，事情未必很壞。這樣反而可以看出對方是有情緒投入到這段感情中，吵架證明對方有想法想要解決在這段感情中所出現的問題，對方希望你能夠換位思考反省在這段感情中的不足，改變不好的相處模式，讓你們的感情能更加持續。

那麼，如何才能夠讓吵架越爭吵越幸福？

首先，你要明白對方的心理防線和底線在哪裡，在吵架的過程中不能夠攻擊對方的自身缺陷，傷害對方的自尊心；不能在吵架的過程中罵對方家庭成員，導致延伸出其他人際關係的惡化；也不要因為日常生活環境、工作壓力所產生的負面情緒，就理所當然地在對方面前發泄、無理取鬧，自以為對方理所當然去體諒你，其實只是在無形中消磨掉對方的耐心和好感。

正確的吵架方法是吵架之前就模擬你們爭吵的場景，甚至已經想好解決矛盾的方法。在吵架之後找出自身問題，並且改正。吵架時注意使用推拉的技巧，吵完架以後，讓對方感覺你指出的問題是為了他好，為了讓這段感情相處得更好。

綜上所述，吵架是另一種形式的溝通的方式，其出發點是解決問題。在每一次吵架的過程中，多聽取對方的意見，讓自己在這段感情中更加了解對方的需求和想法。既然在感情相處，吵架是不可避免，那麼就讓每一次吵架成為遞增感情的方式，而不是破壞感情的傷害。

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