姑娘為了讓身形變好，堅持健身，得到了好的回報！

追求苗條身形的女生都不喜歡粗大腿，在她們眼裡粗大腿是非常毀形象的，所以經常能聽到身邊的女性朋友抱怨自己的腿變粗了，會不停地問別人有沒有什麼瘦腿方法介紹給她。其實，粗大腿不一定就會影響身形美感，粗腿也分好看的和不好看兩種，這要看是什麼原因導致大腿變粗的。如果是因為身形肥胖腿部堆積脂肪導致腿變粗的話，那麼就該減脂瘦腿了；如果是因為健身增肌導致大腿變粗的話，這種粗腿是富有美感的，一點都不用擔心會毀形象。

韓成英身高170mc，體重125斤，她身形看起來並不算肥胖但她卻有一雙粗壯的大腿，對於這雙粗大腿她不但不抱怨還引以為傲，經常穿緊身褲秀她的大粗腿。女性網友看到她的大粗腿會狠狠吐槽一番，覺得女生腿粗真的很難看，但是男性卻瘋狂點贊她的身形，紛紛誇她是絕色美女，身形迷人，一雙粗大腿讓她看起來歐美范十足。

韓成英是一位健身愛好者，她現在的身形都是通過健身後塑造出來的，也鍛鍊出了一雙大粗腿。其實在健身前她的身材一般，跟普通的女生一樣沒有特別出眾的地方，大學時期她的身形還算苗條，畢業出來社會工作後她的身形就越來越胖了。每天都坐在電腦面前工作，休息的時候也不愛運動，身形肯定會走形的了。相信沒有哪一個女生看到自己身形變胖後，還能淡定躺在床上吃著零食繼續煲劇的。

身形變胖後她不敢懶惰了，每天晚上下班之後就會到家附近的公園夜跑兩個鍾，做有氧運動讓身體流汗是最能讓體內脂肪燃燒的，堅持一段時間後她的體重就得到了很好的控制，但她的皮膚看起來還是很鬆弛，腹部的小肚腩還是很明顯可以看到。為了能夠有效地瘦身塑形，很快她就辦了一張健身卡，成為了健身房中的一員。

她的粗腿屬於典型的健身型粗腿，健身後的女生身形都不會很差，進行力量訓練後身形會變得越來越緊緻，瘦弱的女生增肌後身形會比以前飽滿很多。

雖然韓成英沒有修長的大腿，但她腿部的肌肉特別緊緻結實，身形呈現出完美的S型，穿緊身衣的時候身形曲線就更加明顯了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！