想要個聰明寶寶，就別在這3個時間懷孕

結婚之後，馬上面臨的是要寶寶，給家庭迎來一個小生命，這當然是一件好事，但是，在這3個時間懷孕，卻並不一定是好事，夫妻要注意避免。

1.蜜月期

剛剛結婚，夫妻二人正處於如膠似漆的階段，很多親朋好友都祝福一對新人早生貴子。但事實上，這個時候懷孕，卻並不是一個好選擇。因為這個時候，夫妻生活會更頻繁而沒有規律，結婚前前後後，身體又會比較累，從身體而言，不是處於最好的狀態。這個時候著急懷孕，有可能增加患疾病的幾率，所以，打算要寶寶，蜜月期不是最好的選擇。

2. 體檢之後

有的公司會給員工提供每年體檢的福利，有的則是因為個人原因進行體檢。一般的體驗項目都會做胸透，雖然醫學檢查用的X光輻射對身體影響不是很大，但它會傷及體內的生殖細胞，所以，如果夫妻二人在近期做了這項照射，最好一個月後再考慮懷孕，更安全一些。

3. 工作太勞累的時期

工作勞累，應付客戶多，總要吸煙喝酒等，都會讓身體免疫力下降，容易患病，同時會降低受精卵的質量，在這種不好的狀態下懷孕，會影響胚胎的健康，嚴重的話，還容易引起流產。所以，想要懷孕，最好提前3個月調整一下工作生活狀態，把身體調整到更好的狀態，寶寶才會更健康聰明。

懷孕之前，最好先做3項準備

心理準備

懷孕對於家庭來說，是件大事。雙方是否想好了，要接納一個小生命？當一個小寶貝降臨到家中，會打破二人世界的平靜，瑣碎的事情增加很多，甚至你想睡個安穩覺，吃頓踏實飯的時間都沒有，小寶貝帶來的欣喜與辛苦兼備。只有夫妻雙方意見統一，達成一致，才可能下定決心要寶貝，共同承擔責任哺育培養寶貝的任務。

身體準備

準備懷孕的夫妻，要盡量做到飲食規律，保證穀物、肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜水果等每日攝入，保證營養均衡。男性要時常吃些魚、蝦、牡蠣等含鋅的食物，女性要吃些綠色蔬菜，這些綠葉菜中富含葉酸，有利於預防胎兒神經管畸形。

孕前檢查

準備懷孕前，夫妻雙方最好到婦幼保健院做一次孕前檢查，這種體檢不同於普通的體檢，它會著重於生殖方面的檢查。女性要做各種化驗，檢查是否有遺傳性、傳染性的疾病以及影響懷孕的婦科疾病。男性孕前檢查最重要的就是精液檢查，查精子的活動度，是否有足夠的、有活力的精子。

來源：媽咪寶貝傳媒

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