真正安慰一個人，只需要這五句話

我們在安慰人的時候往往犯一個低級的錯誤，站到自己的角度上去理解別人，總是在安慰別人的同時也給別人帶來很大的傷害，其實真正的安慰一個人不需要太多的話，只需要下面5句即可。

【1】同感。

人與人之間的溝通最重要的一個原理就是同感深受，所以你去安慰她的時候，首先確認你和他的感受是一樣的，如果他是很痛苦的你把自己裝扮成很痛苦的樣子，也就是如果你遇到他的情況和他的感受是一樣子的，這是真正安慰人要說的第一句話也是最重要的一句，否則的話，你很難走進他的心裡，你的安慰很有可能就是一種傷害。

【2】聽訴。

安慰別人首先有了同頻共振之後必須認真而有感情的聽別人訴說，這個過程既是了解別人的情況，也是表達自己對別人的一種尊重，千萬不可以在別人訴說的時候強行武斷的打斷別人的話，或者是插入自己的觀點，甚至當面否定別人，這樣你不是在安慰別人，而是在別人傷口上撒鹽。

【3】預期。

在和別人有同感，身受之後又聽了別人的訴說，對於他的期望，基本上你心裏面很有數了，這個時候一定要站到更長遠的角度，給他一個共同的預期，這才叫對人家的安慰，只要這個預期能夠解決他的問題，你的安慰才算到了她的心裡，這就是一個很重要的方法和技巧，又是遵循著共同的心理學，大家一定要在自己的實踐當中學會提煉自己的語言。

【4】分析。

經過前面的三句話基本上你安慰的這個人情緒會穩定下來，在這種情況下一定要加上自己對他的一種分析，這種分析也是你們之間觀點碰撞的一個過程，沒有這個分析的過程，你的安慰往往是無效的，需要安慰的人通常是首先得到你的認可，然後得到你的理解，最後才是達成你們之間的一致。

【5】結論。

安慰人一定要在最後的時候給他下一個結論，這個結論也許他一時不認可，但這一定是你的良好的建議，下結論的時候一定要注意情緒的變化，不要在人家還痛苦不堪的時候下結論，要注意火候的把握和分寸的掌握，但是不管如何這個結論一定是要下的，否則就達不到安慰的目的。

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