整個孕期，如果孕婦沒有做這6件事，胎兒發育會很好

文|淘媽

在剛得知自己懷孕後，大多數的孕婦都是特別的興奮，自己終於要當媽媽了。可是隨之而來的就是身體出現的各種不適癥狀，像孕吐、尿頻、嗜睡等等。除了要忍受這些不適癥狀，孕婦在各方面也都需要注意起來了。像孕期的這6大禁忌，每一條都很重要，孕婦要重視起來。

1. 進行夫妻生活

都知道，懷孕前3個月是很關鍵的時期，也是流產的高發期。在這個期間，我們是不建議孕婦有夫妻生活的。因為很可能在進行夫妻生活的時候，發生流產的危險。因此在這段時間內，夫妻二人都要多注意，為了胎兒的健康，多多忍耐一下。進入懷孕中期，孕婦就可以適當的有夫妻生活了。

2. 隨意吃藥

在懷孕後，孕婦的抵抗力下降了，很容易出現感冒的癥狀。有些孕婦害怕自己生病影響到胎兒的發育，於是就趕緊喝葯，希望能早點好了。殊不知，這樣的做法恰恰會影響到胎兒的發育。因為懷孕的前3個月也是致畸的高發期，而很多藥物中的成分都對胎兒發育不利，甚至會導致畸形。所以孕婦生病後不要自己隨意服用藥物，最好是能去看醫生，然後聽從醫生的建議。

3. 挑食

到了懷孕中期，胎兒也進入了快速發育的階段，這個時期，孕婦的營養跟得上，胎兒才能更好的發育。但是有些孕婦會有挑食的毛病，每天都只吃自己喜歡的那幾樣，這樣孕婦補充的營養就是不全面的、有限的。長期這樣下去的話，胎兒也難以吸收到全面、充足的營養，從而容易出現營養不良的情況。所以在這方面孕婦要多注意，盡量能保證食物的全面、多樣性。

4. 漏掉產檢

在懷孕中期，有幾項比較重要的檢查，像唐篩、糖篩、四維彩超檢查等等。這些檢查能夠排除胎兒是否有畸形，以及孕婦是否患有妊娠糖尿病。孕婦記得要準時去做檢查，如果錯過最佳時間的話就很難排查。

5. 過量運動

大家應該都聽說過，孕婦多運動，生的時候會很好生。有些孕婦平時沒怎麼運動，到了孕晚期才臨時抱佛腳，而且覺得運動量比越大越有效果。事實上，到了孕晚期，孕婦肚子已經很大了，身體負擔比較重。如果孕婦過量運動的話，就會增加早產或者是提前破水的情況。所以孕婦要記得，孕晚期可以運動，但是要適量。

圖片均來自網路

6. 不了解臨產徵兆

我們其實多次講過，在臨產前孕婦身體是有一些信號提醒的，像見紅、破水、規律宮縮等等。孕婦如果了解、掌握這些徵兆，並且知道每種情況的應對措施的話，那就能保護好胎兒。相反，如果孕婦沒有這方面的知識儲備，在自己遇到這些情況的時候就手足無措，很可能會耽誤了去醫院的最佳時間，從而影響到胎兒和自己的安全。

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