少林三十六手徒手搏擊術 機遇百年一遇你確定要錯過?
健身
02-18
少林三十六手徒手搏擊術 機遇百年一遇你確定要錯過?
手法
少林三十六手,是徒手防守和攻擊的搏擊技術。當與人交手時,利用手、肘、肩、胯、膝等身體功能,運用巧妙的武術方法,借人之力,順人之勢,短打近用,巧破妙打,防上打下,防下攻上,以快速勇猛的動作,穩、准、狠的防守和反擊,達到保護自己,打擊對方的目的。
第七手:鎖腿扳擰
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對方右腳蹬我腹部。我左腳向後退步,重心後移,體微左轉,順勢用右手由下抓住其右腳腕,左手由上抓住其右腳。
隨即我雙手合力向左扳擰其右腳,則對方必向右跌之。
第八手:推山蹬塌
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對方右腳在前,以右拳擊我面部。我速以左小臂向左格擋。
我左腳進半步,右腳提起,在對方右腿後腳尖著地,右手按住其胸。
隨即我右腳向後蹬擊其右腿。同時,右手向左前方推其胸,則對方必仰跌。
第九手:鎖喉扳倒
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對方右腳在前,以左拳擊我面部。我左手速向左後下方刁擄其左手腕。同時,我以右拳擊其左肋。
我左手速脫手,以左臂鎖勒對方頸後扳,則對方必仰跌。
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