誰說一定要有肉!這個餡餅純素,但人人吃得滿口香
美食
02-18
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麵皮鬆軟有彈性,底煎得金黃酥脆,裹著滿滿的蔬菜。多層次的豐富口感,吃得滿嘴留香。
食材
——
麵粉、酵母、茄子、青椒、土豆
生抽、鹽、胡椒粉
[ 做法 ]
- STEP 1 -
麵粉和酵母按照50:1的比例混合攪拌均勻,加少許鹽更加筋道。慢慢加入35度左右的溫水,邊用筷子攪拌。
- STEP 2 -
麵粉呈現棉絮感時開始揉成麵糰。(注意水量,餡餅的面稍軟一些會更好吃)
- STEP 3 -
蓋上保鮮膜發酵1小時以上(發酵時間會受室溫影響),發好後體積漲到2倍大,表面光滑。
- STEP 4 -
發酵的時候,準備餡料。茄子洗凈切粒,土豆去皮切成和茄子丁一樣大小
- STEP 5 -
青椒丁也切成差不多大小,所有食材料理好備用。關注微信公眾號:清風美食廚房
- STEP 6 -
熱鍋起油,下入土豆炒軟,炒出土豆的香氣
- STEP 7 -
再加入茄子、青椒,翻炒均勻
- STEP 8 -
食材炒至八分熟時,加入適量鹽、生抽
- STEP 9 -
再加入胡椒粉或者其它一些自己喜歡的調味料
- STEP 10 -
翻炒均勻出鍋備用
- STEP 11 -
取出發酵好的麵糰,將麵糰壓成條狀,切成大小相等的小劑子
- STEP 12 -
將小劑子壓平,中間稍厚邊緣薄,這樣包出的麵餅皮比較均勻;加入炒好的餡料
- STEP 13 -
順時針旋轉麵皮邊包圓
- STEP 14 -
包好後按平,不要太厚,然後下鍋,中小火煎即可
- STEP 15 -
看看麵皮慢慢變成金黃都覺得是一種享受,煎至兩面都金黃酥脆,大功告成!
每次做出來受歡迎程度很高!個人喜好土豆香糯的口感,覺得是世界第一好吃的食材!除了生吃怎麼做都好吃。