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誰說一定要有肉!這個餡餅純素,但人人吃得滿口香

誰說一定要有肉!這個餡餅純素,但人人吃得滿口香

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麵皮鬆軟有彈性,底煎得金黃酥脆,裹著滿滿的蔬菜。多層次的豐富口感,吃得滿嘴留香。

誰說一定要有肉!這個餡餅純素,但人人吃得滿口香

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食材

——

麵粉、酵母、茄子、青椒、土豆

生抽、鹽、胡椒粉

誰說一定要有肉!這個餡餅純素,但人人吃得滿口香

[ 做法 ]

- STEP 1 -

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麵粉和酵母按照50:1的比例混合攪拌均勻,加少許鹽更加筋道。慢慢加入35度左右的溫水,邊用筷子攪拌。

- STEP 2 -

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麵粉呈現棉絮感時開始揉成麵糰。(注意水量,餡餅的面稍軟一些會更好吃)

- STEP 3 -

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蓋上保鮮膜發酵1小時以上(發酵時間會受室溫影響),發好後體積漲到2倍大,表面光滑。

- STEP 4 -

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發酵的時候,準備餡料。茄子洗凈切粒,土豆去皮切成和茄子丁一樣大小

- STEP 5 -

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青椒丁也切成差不多大小,所有食材料理好備用。關注微信公眾號:清風美食廚房

- STEP 6 -

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熱鍋起油,下入土豆炒軟,炒出土豆的香氣

- STEP 7 -

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再加入茄子、青椒,翻炒均勻

- STEP 8 -

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食材炒至八分熟時,加入適量鹽、生抽

- STEP 9 -

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再加入胡椒粉或者其它一些自己喜歡的調味料

- STEP 10 -

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翻炒均勻出鍋備用

- STEP 11 -

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取出發酵好的麵糰,將麵糰壓成條狀,切成大小相等的小劑子

- STEP 12 -

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將小劑子壓平,中間稍厚邊緣薄,這樣包出的麵餅皮比較均勻;加入炒好的餡料

- STEP 13 -

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順時針旋轉麵皮邊包圓

- STEP 14 -

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包好後按平,不要太厚,然後下鍋,中小火煎即可

- STEP 15 -

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看看麵皮慢慢變成金黃都覺得是一種享受,煎至兩面都金黃酥脆,大功告成!

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每次做出來受歡迎程度很高!個人喜好土豆香糯的口感,覺得是世界第一好吃的食材!除了生吃怎麼做都好吃。

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