眾道妙方：瘋傳的健康謊言，趕緊收藏！

我們生活中有很多的健康謊言，你知道嗎?這些健康謊言你是不是也曾經相信過，那讓我們來看看哪些瘋傳的健康謊言有哪些吧?

多吃豬蹄能美容

簡直太不靠譜了。從豬蹄中攝取膠原蛋白，到轉化為皮膚中的膠原蛋白，這是一個漫長的過程，後能否「長」在臉上並不確定。

豆漿和雞蛋不能一起吃

豆漿和雞蛋同吃會降低營養?「雞蛋中富含優質蛋白質，而豆類含有抗營養因子——胰蛋白酶抑製劑，它會妨礙蛋白質的消化，降低蛋白質的吸收利用率。」

但其實豆類中的胰蛋白抑製劑經不起長時間加熱，煮沸10分鐘以上，就不會干擾人體對蛋白質的吸收了。所以，豆漿和雞蛋同時吃沒有問題。

吃腰子能壯陽

腰子能否壯陽，主要看鋅的含量。微量元素鋅，對男性的性發育、生殖細胞的生成有重要作用。經測試，每百克的羊腰子中的鋅含量為2.74毫克，豬腰子為2.56毫克，都不算很高。

味精能致癌

味精不是毒藥，它的主要成分是谷氨酸鈉，是以碳水化合物(澱粉、甜菜等)為原料，經微生物發酵後經提煉精製而成，不使用化學原料。而且，谷氨酸鈉本身也存在於葡萄、番茄這些水果中。單純說味精有毒自然是站不住腳的。

薑絲可樂治感冒

對風寒感冒，薑絲可樂或許有一些作用，但遠不如薑絲紅糖水。可樂和薑絲搭配多喝只會增加糖的攝入。可樂經加熱後，水分蒸發，含糖量更高，糖尿病患者要慎用。倒不如用開水沖泡薑絲，這樣更健康。

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