闢謠!益生菌不能讓寶寶當酸奶長期喝!醫生這4個理由爸媽看一看
「益生菌怎麼吃?當酸奶一樣唄,酸奶裡頭不是也有益生菌嘛」
「有點狀況就吃,萬金油!」
嗯,類似的說法,小南已經聽到不止一次兩次了。
在很多爸媽心目中,益生菌是必囤的物品,寶寶有點不舒服了就益生菌上,這種認知還是有必要與時俱進一下,因為益生菌這玩意兒不能隨便吃,更不能長期當酸奶吃。
先來說說爸媽們對益生菌蜜汁追捧的原因:
1、 益生菌確實是一種能改善我們微生態平衡的有益微生物。
2、 益生菌的種類超級之多,爸媽最熟悉的就是乳酸菌,也確實跟乳製品有關係,是從牛奶中分離出來的菌種,會給爸媽一種「當酸奶喝」的誤解。
3、 由菌群失衡引起很多健康問題,確實可以藉助益生菌來恢復平衡。尤其是寶寶腹瀉或便秘時,有一定的效果。
那麼益生菌怎麼吃呢?當然不是像喝酸奶一樣,想喝就喝啦:
1、 首先,告訴爸媽一件事,我們醫生開出的益生菌,屬於藥物!不是酸奶!
2、 既然是藥物,裡頭的菌種和酸奶不同,菌含量也遠遠多於酸奶,是根據寶寶的病情對症下「菌」的。
3、 藥物的屬性也就決定了益生菌不是菌種,是人工合成的,只能在特定情況下起到一定的緩解作用,沒法根治。
4、 如果長期給寶寶吃益生菌,腸胃會對這種人工菌種產生依賴性。
益生菌怎麼吃呢?遵醫囑啦,也就是小南接下來要和爸媽們說的:
1、 用水或牛奶來沖泡,溫度不能過高,40度左右即可,太高會把凍幹活菌燙死。
2、 沖泡好之後,半小時內喝完,以免影響藥性。
3、 醫生說吃多久就吃多久,比如寶寶拉肚子時吃了幾天情況好轉了,別擅自停止,一般寶寶不拉肚子後的1-2周,還是繼續服用益生菌來鞏固「勝利果實」。
還有不明白的嗎?歡迎諮詢小南。
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