菊花和此物泡水，常喝消食健胃，瘦身減肥，腸胃好，瘦出小蠻腰！

菊花和此物泡水，常喝消食健胃，瘦身減肥，腸胃好，瘦出小蠻腰！

菊花既可以用來觀賞，又可以用來泡茶，菊花的功效與作用可是很豐富的。很多人喜歡用菊花來泡水喝！

菊花有抗菌的作用，能夠抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的 心臟、大腦和血管都具有保護作用。菊花水能消除體內的各種細菌，如金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌，大腸桿菌在野生菊花作用下會失去活性，所以人們通常會泡野菊花水來飲用，可以減少各種細菌疾病的發生。多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族要記住，多喝菊花茶哦!感冒的時候喝一杯菊花水，還能提神醒腦，舒緩感冒的導致的頭暈頭痛等癥狀，有助於感冒的恢復。對於臉部經常出現色斑、黑色素沉著的人群來說可以利用菊花煲粥食用。常常用於治療色斑的五白散中便有菊花的存在。

推薦搭配：菊花 山楂

在平時，不少人喜歡吃山楂，酸酸甜甜，十分開胃。其實，山楂還是一種中藥材，有著重要的藥用價值，自古以來就是健脾開胃的良藥，山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。還含有一種解脂酶成分，能夠促進人們再食用脂肪類食物的時候，加快脂肪類食物的的消化，同時它還能夠促進我們人體胃液分泌和增加胃內酶素含量等多種作用。山楂和菊花搭配，非常的營養健康，常喝消食健胃，瘦身減肥，腸胃好，瘦出小蠻腰！

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