開學了，一句話幫你問出孩子假期學習狀況，附開學收心方法！

文：小河老師

轉眼春節假期已經到了尾聲了，車站，高速，地鐵擠滿了返城的人兒。放假的氣氛似乎也在這一刻戛然而止，隨著孩子開學季的到來，小河老師在這裡想問一句：

"你家孩子寒假學習了嗎？」

說到這個扎心的話題，很多家長會覺得，假期，就是應該讓孩子從平時繁忙的學習當中抽身出來休息的時間。

但是不得不說一句：當你的孩子在休息的時候，不要忘記別的孩子還在拚命奔跑。

所以，寒假不僅是修身養息的階段，更是一個趕超拔高的階段。

有的孩子，平時的時候叫他去寫作業，看書，他也乖巧的把自己關在房間裡面學習，但是一個寒假下來，孩子的學習真的有成果嗎？眼看著就要開學了，孩子在寒假裡到底有沒有認真地學習呢？

小河老師在這裡教你一句話，就可以簡單的檢驗出孩子假期里學習到底有沒有學進去。

「你知道這個詞語（成語）是哪篇課文中的嗎？」或者「這個單詞是哪個單元的？」

雖然看起來像是不經意的一句話，但是可以檢測出孩子在假期有沒有認真的去學習，因為寒假功課或者複習，都是需要回歸課本，如果孩子認真的去對待作業了，或者真的把書看進去了，那麼這些簡單的生詞或者單詞應該是爛熟於心，相反的，如果是插科打諢，糊弄任務，這些知識點自然不能掌握。

學習，應該是一個經得起試煉和考驗的練兵場。

但是隨著開學的腳步越來越臨近，在為期一個月的假期內，有些孩子難免會患上「假期綜合症」。主要表現為：拖沓，打不起精神來，厭食，情緒不穩定等。

趨利避害是人的本性，理智層面的假期結束了，但潛意識層面的假期還沒有結束，所以，出現「假期綜合症」是一種生理和心理的正常反應。

但是這種狀態還是要及時的調整過來，才不會影響新學期的學習，小河老師在這裡，給大家支幾招，幫助孩子們擺脫「假期綜合症」，順利的迎接新學期的到來。

1、留出幾天的緩衝時間

在開學前期，留出3-5天的時間，來幫助孩子從假期的生活作息過度到上學時候的作息。例如，按照上學時候的起床時間來叫孩子起床，針對早上起床難，家長可以採用讓孩子早一點上床休息的辦法，第二天早一點起床，還可以給孩子買一個他喜歡的小鬧鐘，幫助孩子養成按時起床的好習慣。

除了孩子的起床時間，還是晚上入睡的時間，假期熬得晚，第二天可以睡懶覺，但是上學期間，晚上睡得很晚的話，會直接影響第二天的學習效率。

開學前幾天還要嚴格控制孩子的電子產品的使用時間，

通過幾天作息上的緩衝，給孩子一個心理建設，讓他們在開學之後可以更快的融入到學校生活中去。

2、多跟孩子聊學校的事情

孩子開學前，家長可以多和孩子溝通、聊天，話題主要圍繞上學期的學校生活，和孩子共同回憶學校的開心的事情和經歷，比如：孩子的好朋友、孩子喜歡參加的學習課外活動、孩子獲得過的獎項等，給他們營造一種學校其實很愉悅的氛圍，幫他們擺脫對上學的抗拒心理。

3、和孩子一起檢查假期作業，制定開學計劃

讓孩子在假期快結束前，逐漸接觸與學校相關的內容，一是提前梳理節前的作業，以免開學前最後一天臨時抱佛腳，二是可以讓孩子逐漸意識到學校生活的回歸。

家長不要毫無緩衝地把孩子的生活節奏、學習節奏立刻加速到正常值。最重要的是要給孩子做做「心理按摩」。

爸爸媽媽可以在開學前與孩子一起擬訂開學計劃，在商量討論中完成從假期到開學的「頻道轉換」。可以把孩子在新學期要做的準備工作逐一納入學習計劃，制定好近期和遠期目標。先做最輕、最近的事，再慢慢過渡到做較重、較遠的事，幫助孩子樹立學習信心，開學後學習也變得更簡單啦！

4、讓孩子自己著手準備學具

讓孩子自己動手去準備一些開學會用到的學具，比如，自己去文具店買文具，自己動手包書皮等，都可以營造更加濃厚的開學氛圍，讓孩子意識到假期已經結束，更快的進入到狀態。

假期已經結束，孩子即將迎來一個新的學期，如果寒假期間孩子們沒有達到預期的學習效果，那麼就要充分的利用新學期的時間，迎頭趕上。

新的學期，也是代表著一個新的開始，但是這不是重頭再來，而是要利用新的開始，調整狀態，重上戰場！

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