寶寶吃湯圓窒息?真沒開玩笑!元宵節,千萬別給寶寶吃這種湯圓!
中國傳統的「年」,主要分為小年、除夕、春節、元宵節這幾部分,在很多老人看來,只有過了元宵節,這個年才算是完整的過完了。
元宵節是春節之後,我們迎來的第一個重要節日,提到元宵節自然少不了吃元宵。元宵在南方稱"湯圓",由糯米製成,或實心,或帶餡。餡有豆沙、白糖、山楂等,煮、煎、蒸、炸皆可。
起初,人們把這種食物叫作「浮圓子」,後來又叫「湯糰」或「湯圓」,這些名稱都與「團圓」字音相近,取團圓之意,象徵全家人團團圓圓,和睦幸福,人們也以此懷念離別的親人,寄託對未來生活的美好期望。
現在比較流行「儀式感」,很多家長為了讓寶寶感受過節的氣氛,也想讓寶寶在正月十五吃元宵(湯圓)。在這裡袋鼠麻麻要提醒各位家長,湯圓可不是寶寶隨便就可以吃的,有很多需要注意的問題。
一、寶寶多大可以吃湯圓?
一般建議,3歲內的寶寶最好不要吃湯圓,尤其是1歲內的寶寶,絕對不能吃;而3歲以上的寶寶,需謹慎進食湯圓。
為什麼呢?
1、湯圓主要是以糯米為原料,糯米含較多澱粉,黏性高,如果加一些餡料,還可能高油、高糖分,3歲以下的寶寶消化能力弱,食用湯圓會引起消化不良。
2、糯米比較黏,小寶寶的咀嚼吞咽能力相對較弱,吃湯圓很容易噎著。尤其是0~1歲的寶寶,吞咽反射尚未成熟,加上此時的寶貝剛剛開始萌出乳牙,咀嚼能力很差,更增加了吞咽的難度。一旦吞咽差錯,食物由口腔嗆入氣管,很容易起窒息。
二、寶寶吃湯圓需要注意什麼?
3歲以上的寶寶,進食湯圓時也需要謹慎,有很多問題媽媽千萬不要忽視。
1.內餡豐富的湯圓不建議吃
很多人喜歡吃內陷豐富的湯圓,但幼兒不建議吃。因為內餡多而雜會增加腸道的負擔;另外,豐富多樣的餡料可能引起寶寶過敏,一旦寶寶出現過敏反應很難準確找到過敏原。
2.含色素、香精的湯圓不要吃
像超市賣的那種水果餡、巧克力餡或外皮五顏六色的湯圓,最好不要讓寶寶吃。因為裡面很有可能含有香精、色素以及食品添加劑,對寶寶健康沒有好處。家長買湯圓時一定要仔細查看配料表,如有傷害寶寶健康的成分,就果斷拒絕吧!
3.涼湯圓不要吃
湯圓要趁熱吃,不要給給寶寶吃涼的湯圓。因為由糯米粉做的湯圓放涼了會變得更硬、更難消化。
但是也別給寶寶吃太燙的湯圓,以免燙傷寶寶口腔和食管的黏膜,待湯圓溫熱後讓寶寶食用即可。
4.最好在早上或者上午給寶寶吃湯圓
寶寶晚上活動量少,如果把湯圓安排在晚飯給寶寶吃,不容易消化,有時會出現入睡難、腹痛、嘔吐的情況。
若晚上食用了湯圓,家長可以幫孩子順時針揉揉肚子,以促進腸道蠕動,幫助寶寶消化和吸收。
5.小湯圓的危險不容忽視
有些家長認為傳統大小的湯圓寶寶吃著太費勁,就給寶寶買一些特別小的湯圓,其實這類湯圓煮過後會變得非常滑,再加上「個頭」很小,所以寶寶食用時容易一口吞下,同樣存在窒息和消化不良的風險。
6.不可吃太快或讓寶寶囫圇吞下
吃湯圓時,不要讓寶寶囫圇吞下,可分為小塊食用,細細咀嚼有利於幫助消化。
建議家長最好用勺子將湯圓分成3~5小份,或讓寶寶分三次吃完一個湯圓,這樣不僅容易消化,還可避免燙傷和窒息的風險。
說到湯圓可能會引起寶寶窒息,袋鼠麻麻真的不是危言聳聽,過去就有多起兒童吃湯圓窒息事件發生。
同時切記:當寶寶哭泣和跑鬧的時候,家長不要餵食湯圓。
7.建議給寶寶吃水煮湯圓
湯圓有很多種吃法,水煮、油炸等等。水煮湯圓是最簡單的做法,其實也是最健康的吃法。油炸湯圓最好不要讓幼兒嘗試,成人也要少吃。
8.湯圓不宜多吃
很多寶寶喜歡湯圓甜甜的味道,但是可不要任由寶寶多吃哦,給寶寶一天吃兩三個解解饞就可以啦。
四五個正常大小的湯圓相當於一碗飯的熱量,如果給寶寶吃湯圓建議適當減少寶寶當天的主食量,有些湯圓餡料中含有相當多的固態油脂,寶寶食用後容易引起腹脹。
孩子早餐吃完湯圓後,中午可吃些白粥、麵條等易消化的食物。
三、除了湯圓,還有哪些食物需提高警惕?
節假日期間,親朋好友常常聚在一起吃飯,除了湯圓,一定要提醒親戚朋友們不要隨便喂孩子以下食物,一口都不行。
1.多刺的魚
魚類蛋白質高,脂肪又低,有的還富含DHA,對寶寶來說是非常優質的食材。
但像草魚、鯉魚、鯽魚等這種刺很多的魚就不適合寶寶吃。如果吃這種魚類的話,只選擇魚腹刺最少的部位。
正確吃法:
建議挑些刺少的魚給寶寶吃,比如鱈魚、巴沙魚、三文魚、龍利魚、海鱸魚等。
檢查魚刺的方法:袋鼠麻麻一般是把魚肉搗碎,攤在盤子里,徹底洗凈雙手之後(或者戴上一次性手套),用手感剔除魚刺。
如果大家有好的方法,一定要留言分享出來哦~
2.整顆的堅果類
堅果幾乎是窒息食物黑名單中的No.1。
花生、瓜子、杏仁、開心果等,孩子不容易咬碎,直接吞食很容易引起窒息,所以要避免3歲以下的孩子吃整顆的堅果。
前不久,廣西玉林一6歲男童不慎被花生嗆住窒息,家長慌忙帶孩子去醫院,小孩被送到時已經沒有心跳呼吸,讓人心痛。
正確吃法:
給3歲以下的寶寶餵食堅果,家長可以磨成粉末狀或者搗碎成小顆粒。
3.整個兒的小型圓形水果(尤其帶核的)
比如葡萄、聖女果、桂圓、車厘子等這類大小的水果,孩子習慣整個兒放入口腔,同樣不能很好的進行咀嚼,也很容易發生嗆咳窒息。
正確吃法:
有核的要先去核,然後切成小丁(至少切成兩半)再給娃吃,不要直接整個兒水果餵給孩子吃。
美國兒科學會建議,在孩子8個月左右可以吃手指食物的時候,把食物切成小於0.5英寸也就是大約1.3厘米的小丁,尤其是圓形堅硬的食物,比如櫻桃、聖女果等。
四、寶寶異物卡喉怎麼辦?
當寶寶發生異物卡喉時,家長首先要保持鎮定,並及時採取海姆立克急救法。
1.3歲以上的兒童
讓患兒取站位或坐位,家長坐或跪在患兒身後,從背後摟住孩子的上腹部,家長一手握拳,拇指掌關節突出處頂住患兒腹部正中線肚臍上方2厘米。
另一隻手抓牢握拳的手,向上向內快速拉壓衝擊患兒腹部,促進孩子嘔吐,可以把異物從氣道內排出來。
2.3歲以下的嬰幼兒
可採用背部拍擊法及胸部衝擊法。
家長先平坐在椅子上,讓孩子趴在自己的大腿上,一手固定孩子的頭頸部,使孩子面部朝下,頭低臀高,另一手掌根部連續叩擊肩胛區 5次。
再將孩子翻轉過來,面部朝上,用食指、中指連續按壓其胸骨下半部 5次。
兩種方法反覆交替進行。
如果經過上述操作,寶寶能夠順利把異物咳出來,那說明孩子脫離危險了。如果寶寶不能把異物排出來,家長應用最快的方式把他送到醫院去。
袋鼠麻麻有話說:
帶孩子,真的一刻也不能疏忽大意。家長們在平時的生活中一定要格外注意寶寶的飲食,對於不適合寶寶的食物,千萬不要隨便給寶寶吃。
希望每一位小寶貝,都在父母的細心呵護下健康成長。
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