自古皇帝的壽命都不長，原因其實很常見，這幾點我們平時也要注意

在我國的上下五千年文化中有很多的皇帝，根據可靠地統計歷史上一共有五百多位皇帝，其中有史記載的皇帝一共有二百零九位。但是在這二百多位皇帝中只有僅僅四個活到了八十歲以上，其餘剩下的二百多位皇帝不到二十歲就去世的高達三十一人，剩下皇帝的平均年齡算下來只有三十八歲所以為什麼古代的皇帝都不長壽呢？

原因其實很簡單，第一，工作壓力大。勤政愛民的皇帝一般都是起早貪黑的批奏摺，常常睡眠不足，據說朱元璋在位的時候，每天早上五點鐘就要起床上朝治理朝政，先批閱奏章然後處理政務，意志忙到凌晨兩三點之後再休息，每天如此，長此以往再健康的身體也會被活活的累垮。

第二個原因是皇帝除了處理政務還需要處理和臣子們的關係，官場上的大臣往往都有自己的圈子和幫派，有的還會相互勾結，對皇帝的動機不良，皇帝一要維持朝堂上的平衡，有時候還要處理緊急的軍務。

二來還要防止臣子們的拉幫結派，對自己意圖不軌，當皇帝的人身邊除了幾個心腹往往沒有什麼可以信任的人，所以皇帝一直處於神經高度緊張的生活下，壓力十分的大。

第三就是所有的皇帝都有綿延子嗣、傳宗接代的任務。古代皇帝的後宮十分的龐大，後宮多半還有前朝臣子進送來的女人，所以為了防止前朝與後宮的攛掇，大部分的皇帝都要做到對待嬪妃雨露均沾，所以身體積勞成疾得不到休息又還要繁衍子嗣，日子一長，身體就虧空了。

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