青少年查出「腎病」？最「掏空腎」的3種行為，第2讓腎迅速衰老

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第一：熬夜

在晚上休息時間玩手機，導致睡眠時間的減少。長期熬夜容易出現腎臟方面的問題，引發腎臟方面的系列疾病。

第二：不吃早飯

長期不吃早飯會導致不少健康隱患，我們的腎臟得不到足夠的營養，還要超負荷的工作，就會逐漸衰老。

第三：快餐

食物中也是高油高脂肪，而容易引發肥胖;而肥胖會使體內的水、鈉滯留過多，加重腎臟負擔，進而產生腎臟病變。

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