懷孕後，這些事情要盡責完成，比做胎教還重要

文丨余小紀

懷孕是一件幸福的事情也是一件辛苦的事情，在孕期看似是非常清淡的，但孕媽同時背負是孕育的重任。很多孕媽在孕期都荒廢了很多的時間，這些時間可能對於孕媽們來說沒有什麼影響，但是對於胎兒來說是非常重要的，孕期是胎兒的一個根基階段，基礎沒有大號胎兒出生後可能會存在悔意

懷孕後，這些事情孕媽們要盡責的完成，比做胎教要重要，若疏忽了可能會後悔

一、確保體內貯存營養充分

在整個十月懷胎當中胎兒對母體貯存營養要求是非常高的，胎兒可能每時每刻都會對母體吸收營養，同時也意味著胎兒每時每刻都在發育，若是沒有確保體內貯存營養胎兒的吸收可能會有遲緩的現象

在孕期孕媽們要確保體內貯存營養，每天按時的進食每次飲食的量要把控好，不要少也不要多，八分飽就足夠了

二、按時完成產檢

懷孕期間胎兒的變化是非常快的，隨著孕齡的變化胎兒的成長速度也非常快，與此同時孕期產檢也會陸陸續續的出現，做產檢是一個孕媽該履行的職責。雖說自己和胎兒間隔只是一個肚子，但是對於胎兒的發育還有健康孕媽們並不能察覺

產檢是通過技術檢測胎兒的健康，做產檢是為了能更好的了解胎兒的發育情況，同時還能讓自己更好的做出對應調整，給胎兒一個良好的成長空間

懷孕後這些事情孕媽都要盡責的完成，疏忽任何一樣對胎兒都會是一種傷害。可能很多孕媽在懷孕後都有孕吐的現象，其實孕吐正常的現象，也有很多的孕媽會出現。但是孕吐會影響到孕媽的飲食，孕媽們需要儘快的提高體質緩解孕期孕吐

除此之外孕期產檢也是有針對性的，孕媽別以為重複的產檢可以隨便的排斥，因為胎兒的變化是很快的，別耍小聰明

孕期這些事你都做好了嗎？

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