慢性支氣管炎別再濫用抗生素了，幾個食療方法就能搞定

支氣管炎是我們生活中常見的呼吸疾病，患者在日常生活中對這種疾病應該都很熟悉，近幾年該病的發病率非常高，生活中很多患者都患上了該病，那麼，這種疾病在生活中應該怎樣預防呢，下面專家給我們大家詳細講解一下。

幾個食療方法，止咳化痰、潤肺養肺，輕鬆就能搞定支氣管炎

1、蘇子粥

取蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克，紅糖適量，加水煮成粥，早晚食用。適用於急性支氣管炎加重期及慢性遷延期咳嗽氣喘、痰多納獃等患者。

2、百合麥冬粥

鮮百合30克，麥門冬9克，粳米50克。洗凈材料加水煮成粥，食用時加入適量糖一起即可。適用於肺陰虛乾咳、支氣管炎者。

3、山藥甘蔗飲

材料:

新鮮山藥120克，新鮮甘蔗1根

做法:

(1)準備材料: 先把甘蔗去皮切段，放入榨汁機榨成汁，也可以讓賣甘蔗的代為加工成汁。

(2) 把新鮮山藥洗凈去皮搗爛，然後加入200毫升甘蔗汁攪勻。

(3) 把山藥和甘蔗汁一起倒入鍋中，大火燒開後略煮片刻即可關火，稍冷後即可趁熱飲用。

功效:

甘蔗可以潤肺止咳、生津潤燥，二者同用對虛熱咳嗽、痰氣喘急、氣管炎患者有很好的食療作用。

說明:

山藥盡量選擇藥效更佳的淮山藥。

4、橘紅潤肺茶

取橘紅、青果、薄荷、甘草、羅漢果適量，洗凈後與適量的清水一同煎煮半小時，待水溫適宜後飲用，經常代茶飲用數次不僅能很好的緩解咳嗽、咳痰、氣喘等現象，還以利於修復損傷的支氣管炎粘膜。

此方出自《醫林纂要》，是中醫的食療方，常用來養肺潤肺。橘紅偏溫，歸肺、脾經，能理氣寬中，燥濕化痰；青果性味酸寒，補益肺經，有清熱解毒、利咽化痰、涼血潤肺。薄荷能氧化功能，抗痙攣和祛痰；羅漢果味甘性涼，能清肺潤肺，止咳化痰，搭配甘草，清熱解毒止痛、潤肺止咳更好，適用於調理支氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。

預防支氣管炎的有效辦法

1、促使排痰：急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應以祛痰為主，不宜選用強烈鎮咳葯，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

2、積極控制感染：在急性期，遵照醫囑，選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物有：復方磺胺甲醛異惡唑、強力毒素、紅霉素、青黴素等。治療無效時，也可以選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪黴素、螺旋黴素、先鋒黴素等。在急性感染控制後，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。

3、加強體育鍛煉：增強體質，提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。

4、保持良好的家庭環境衛生：室內空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸煙的習慣，注意保暖。

5、冬季保持溫度：在氣候變化和寒冷季節，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，預防流感。注意觀察病情變化，掌握髮病規律，以便事先採取措施。如果病人出現呼吸困難，嘴唇，指甲發紫，下肢浮腫，神志恍惚，嗜睡，要及時送醫院治療。

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