早期卵巢癌很難察覺，4種「跡象」出現是前兆，不要拖

因為卵巢很小，且位於腹部深處，卵巢癌早期又多無癥狀，因此很難發現。人們有把卵巢癌稱為「沉默的殺手」。據統計，70%的卵巢癌在診斷時就已擴散到子宮、雙側附件、大網膜及盆腔等各器官，而早期卵巢癌的治癒率高達九成。因此注意生活中的小細節對於預防疾病的發生是多麼的重要。

早期卵巢癌很難察覺，4種「跡象」出現是前兆，不要拖！

腹部包塊

由於腫瘤的存在會導致患者腹部會有明顯包塊，還會產生明顯的壓迫感，腫瘤甚至會壓迫膀胱、直腸等。如果對膀胱產生壓迫就會有排尿難，尿頻等情況，而大腸造成壓迫，就會有排便難等情況。

消化不良

卵巢癌的癥狀一般與消化道不適有很大的關係，在初期會感覺到消化不良、腹部脹痛、脹氣、無食慾感等癥狀。這是由於劇烈的荷爾蒙變化和腸道紊亂導致的。

下肢及外陰部水腫

卵巢癌腫在盆腔長大可壓迫盆腔靜脈，或影響淋巴迴流，而出現下肢、外陰部水腫。而如果在非排卵期和經前期發生盆腔痛，要當心，卵巢癌可引起比痛經更嚴重的的盆腔痛，這種痛就算是卧床休息或服藥都難以緩解。

絕經後出血

月經正常與否可以在很大程度上反應出女性健康，當女性絕經後又無故出血可能是卵巢癌的一個重要標誌。而未絕經的女性來說，容易出現月經量少的情況，甚至會出現長時間不來月經的情況。

預防卵巢癌該怎樣做呢？

口服避孕藥

避孕藥會降低罹患卵巢癌的幾率是因為其可以抑制排卵，因此對減少患卵巢癌風險有幫助，但這裡面不包括緊急避孕藥。研究發現：口服避孕藥5年以上能有效預防50%的卵巢癌，而且對卵巢的保護作用還可持續十年以上。但是口服避孕藥也是有很多副作用的，可能會導致內分泌紊亂,月經不調,閉經,不孕,或者腸胃不適,頭痛,體重增加,神經緊張,情緒低潮,皮膚色斑和粉刺等。因此一定要醫生指導下服用。

勤更換衛生巾

女性在月經期間一定要多注意經常去更換自己的衛生巾，否則很有可能會導致衛生巾上面的細菌堆積，從而給自己的身體狀況帶來一定的影響，長期這樣下去有可能會導致卵巢癌。

不要使用爽身粉

女性的私處總是會處在一種潮濕的狀態，為了保持其舒爽，很多女性喜歡用爽身粉，在這小編奉勸你不要用，因為爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發癌變。如果女性私處過於潮濕一定要注意婦科病的防治，要穿純棉透氣性好的內褲。

多運動

經常運動，除了能提高人體免疫力之外，人體抗腫瘤能力也會提升，多運動還能調適情緒、控制體重、促進新陳代謝，這些都對預防卵巢癌都有著正面意義。或者是每天做3個小時左右的家務也能降低婦科病的出現，從而抑制癌細胞的生成，可以有效卵巢癌的出現。

調整飲食結構

減少脂肪及膽固醇的攝入，比如禽蛋和動物的內臟，純糖、巧克力、糖果、甜點、冰淇淋、甜飲料、肥肉、奶油等，多吃富含維生素的新鮮蔬果，能起到調節激素水平的作用，能起到調理內分泌的功效，而且具有滋養卵巢的作用。

以上圖片均來自網路

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