洗牙會導致牙縫變大嗎？這樣做到底對牙齒有沒有益？勸你別搞錯

牙齒是我們身上堅硬的組織，尤其是在進食食物的時候，牙齒能給起到非常關鍵性的作用，幫助腸胃減輕負擔。可牙齒也是會退化的，尤其是人到中年，你會慢慢發現牙齒表面不再潔白，遇到硬的食物，也嚼不動了。這時候洗牙，是不是對牙齒健康有益的一件事呢？

很多人對洗牙這件事不友好，日常生活中也到處傳言著洗牙的不好。如比較常說的說法就有洗牙會導致牙齦萎縮，讓牙縫變大，那洗牙究竟是忽悠還是保護呢？很多人都弄錯了，下面我們就一起來看看吧。

首先，我們先了解一下牙齦萎縮是什麼，在臨床上以及生活中，牙齦萎縮都是一個非常常見的現象，而它主要表現出現的就是能夠讓我們自己或者是別人，很明顯的看到牙縫，也就是牙齒之間的縫隙。

那這種現象就是洗牙造成的嗎？如果你是這樣想的，那麼就真的想錯了，造成牙齦萎縮有很多種，但其中並沒有洗牙這個原因，而是跟歲數因素、口腔疾病因素、如牙周炎等等，不良好的口腔衛生、刷牙時間不夠以及刷牙的方式不對等等都有密切的關係。

在一項研究上就曾發現，生活中有將近7成到8成的人，都有牙齦萎縮的情況，但在這些人群當中，多數的人都是屬於較輕的情況。如隨著年齡的增長，就容易出現牙齦萎縮的情況，這種情況便是非常正常的了。

如果你是因為口腔疾病導致的牙齦萎縮，還需從根本原因上下手，才是可以改善牙齦萎縮的好辦法。

至於大家所說的洗牙，這種方式只不過是為了保證我們的牙齒健康，當我們在進食食物後，如果沒有做好及時的清理，就容易讓口腔中的細菌找上門，形成牙結石等等。進而誘發牙齦萎縮、牙齦出血等不良現象。

這種牙石的沉積，在長時間的存儲之下，就容易誘發牙周炎等病症，讓你痛苦。而洗牙可以將你長時間沒有清除的牙石祛除，是在一定程度上幫你恢復了牙齒的健康，甚至是能夠防止牙齦的萎縮。

因此，洗牙是對牙齒健康有益的一件事。但大家在這裡要注意的是，洗牙還需找正規的場所，沒有必要過於頻繁，一年到半年洗一次牙即可，是不會對牙齒健康自己口腔健康造成什麼傷害的。

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