眼皮跳不停，到底是「財」還是「災」？真相竟然是……

你知道「左眼跳財， 右眼跳災」的來歷嗎？

《五運歷年記》中記錄，上古的日神伏羲和月神女鍋分別是盤古氏的左眼和右眼所化，因此民間流傳 「男左女右」的習俗。

我國古代哲學家用二元對立的陰陽學說看待自然界的事物，將左視為陽，右視為陰。「左眼跳財， 右眼跳災」的說法也就從此演變而來。

真相大揭秘

眼皮跳是財是災還是病？

生活中，我們總能遇到眼皮跳動的情況，生理感受特彆強烈。俗話說「右眼跳災」，雖然知道這說法不太科學，但還是不免有些擔心，今天小菌就給你一個科學的解釋。

眼皮到底為什麼跳？

現代醫學裡的眼皮跳，學名叫「眼瞼震顫」，也稱「眼瞼痙攣」。是控制眼瞼肌肉的神經非正常興奮，引起部分眼輪匝肌肌纖維在短時間內收縮顫動，以致牽動其上附著的皮膚出現顫動。

這種顫動不能人為控制，其出現或停止往往不受人為意志影響。大致可將其歸咎於下面原因：

精神緊張

煙酒過度

用眼疲勞

缺乏睡眠

藥物因素

當你出現眼皮跳時，如果恰好眼睛乾澀、酸脹不適，這提醒你用眼過度，需要適當休息一下了。

這種眼皮跳一定要當心！

有很多人總是在不受環境影響下雙眼不受控制的出現眨眼、擠眼及眼瞼閉合。這種慢性的眼皮跳就叫作「良性原發性眼瞼痙攣」。據統計，每十萬人中有五人發生這種情況。

絕大部分的眼皮跳是生理性的。如果發生眼皮跳動卻不能自行緩解，甚至持續加重引起同側面部震顫或抽動時，就需要提高警惕。

可引發眼皮跳的疾病：倒睫、結膜炎、角膜炎、眼外傷、腦炎、腦血管疾病、神經麻痹、肌肉張力障礙、痙攣性斜頸、多發性抽動症等。

如何判斷病理性眼皮跳動

伴隨眼睛發紅、酸澀且流淚、視線模糊；

持續跳動，出現眼皮閉合困難；

不止眼皮跳，嘴角和面部出現抽動。

如何緩解眼皮跳動的癥狀？

生活中，建議大家減少茶、酒、咖啡攝入量，減少吸煙量；保持充分的睡眠；保持角膜濕潤，不要長時間盯著電子屏幕。

眼皮跳動時，可採用熱水洗臉或熱毛巾敷臉；閉目休息一段時間，放鬆眼部，眺望遠方；飲食上多吃黃色、綠色、紫色的果蔬。

01

綠色食物

多吃深綠色的蔬菜，如菠菜、捲心菜、西蘭花、油菜等，可明目護目，預防「乾眼病」等癥狀，並且對於預防白內障有很大幫助。

02

黃色食物

如玉米、蛋黃、胡蘿蔔、紅薯、南瓜等。這類食物可提供玉米黃素和葉黃素，可增加黃斑色素密度，降低年齡相關性眼病的的發生率，並且對睛乾澀和保持暗適應有積極作用。

03

紫色食物

如紫甘藍、紫薯、紫葡萄等，具有極強的抗氧化性，可有效清除對眼睛有害的自由基，對多種眼病都有非常顯著的預防作用。

小菌有話說

眼皮跳貼紙片有用嗎？這個方法應用的也是壓迫刺激的原理，「紙片多少有點重量，對眼皮產生一定刺激，但是並沒有多大的作用，不如閉目休息一會更實在。

史

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