博爾特腹部有多少塊腹肌?真正的短跑大師啊
健身
02-20
體育生都知道,練體育是一項極其艱苦的過程,特別是職業的短跑運動員,即使是蘇炳添,在剛上省隊的時候,他也曾經想過放棄,可見這項運動並不容易。
長年累月的艱苦鍛煉,加上運動量大,也練就了短跑運動員強壯的肌肉,胸肌、腹肌非常明顯。
那麼作為短跑界神一樣的人物博爾特,他到底有多少塊腹肌呢?
博爾特身高195cm,體重94KG,他的體型在短跑界算是數一數二的了,他之所以能有如此強悍的爆發力,除了他極具天賦跟努力外,還有一個原因就是靠他這幅強悍的肌肉群。
雖然他的腹肌跟健身達人的對比,沒有什麼特別之處,但依稀能看到有齊整的6塊腹肌,而且非常結實。
當然,短跑比賽不是健美比賽,靠的並不是肌肉體型的大小,但是有好的肌肉群也在一定程度上決定著運動員的爆發力跟耐力,你什麼時候看過短跑運動員滿身贅肉的?那還怎麼跑?
體格龐大的博爾特之所以能屢屢打破世界紀錄,創造人類極限,跟他平時勤奮努力訓練是脫不開關係的,而健身訓練也是其中之一。
因為要想維持速度,就必須保持身材,保持好的身材,才能保持好的耐力跟爆發力,博爾特能屢屢創造奇蹟,不愧為短跑大師啊。
※坦克邱建良這身肌肉,打得過死神方便嗎?
※20-60歲身體素質自測表出爐,看看你的體能達標嗎?
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