52歲男子半夜腹痛，肝硬化離世，醫生勸告：3種人最好滴酒不沾

52歲王先生，是一家酒鋪老闆，從20多歲開始喝酒。

後因酒鋪原因，喝得多，慢慢就對酒精依賴起來，在酒鋪的經營階段，常常爛醉如泥。

王先生也常聽說，酒喝多了傷肝，但是他並不感覺"肝疼"，也上了癮，戒不掉。

甚至不喝的時候，還會出現出汗、心發慌、手發抖、四肢無力等"酒精戒斷反應"。

約在十年前，王先生，就因為喝酒發生了肝硬化，移植了1/3的肝，才保住性命。

手術雖然成功，但是，術後調養對他來說卻很難。

身邊人，給他找了許多戒酒的方法，但都一一失敗。

實在沒轍了，只能讓他喝，結果一天晚上，王先生突然病情惡化，腹部疼痛難忍，還吐了血。

120將其帶到醫院後，經過檢查，醫生沒說什麼，但是身邊人都知道怎麼回事，後來王先生肺部感染嚴重，進了ICU，不過十日，人離開了！

醫生勸告：3種人最好滴酒不沾

肝癌，是被酒一點點「泡」出來的

酒精，需要肝臟代謝，肝臟的解酒能力卻很有限。

經常過量飲酒，超出肝臟的解酒能力，多餘的酒精一直在肝臟內循環，「泡」著肝臟，會使肝細胞膜表面的脂質成分過量氧化，從而破壞了肝細胞膜。

進一步變化，會使肝細胞內的微管和線粒體等結構都受到破壞，肝細胞腫脹，壞死，對脂肪酸的分解和代謝出現障礙，導致肝內脂肪沉積，形成脂肪肝。

一旦形成了酒精性脂肪肝，後面就會誘發出一些列酒精性肝病：酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化，最後還可能惡變成肝癌。

第一種：肝炎者

患有肝炎病的人，不節制地飲酒等於慢性自殺。

對肝炎患者來說，肝炎患者肝實質本身已有損害，肝功能降低，酒精代謝所需要的各種酶活性降低和分泌量減少，更影響肝臟對酒精的解毒能力。

這些均可促使肝炎的病程遷延，輕則加重病情，重則促進發展為肝硬化。

急性肝炎、慢性肝炎急性發作、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病者，絕對不能喝酒。

第二種：喝酒容易臉紅者

很多人覺得喝酒臉紅的人，能喝、好交，好不好交我不清楚，但是覺得是不能喝酒的！

喝酒臉紅的人可能有乙醛脫氫酶ALDH2基因缺陷，導致難以分解體內的乙醛，乙醛過量則會導致臉紅和高血壓。

所以，喝酒臉紅的人實際上是乙醛中毒的表現，在遇到喝酒臉紅者，就不要勸其喝酒了，而其本人也要知道自身的狀況，盡量減少喝酒量！

第三種：胃腸疾病者

酒精入胃，會直接損害胃粘膜。

大量飲酒，更會引起消化不良、胃炎、胃出血、腸炎等疾病，嚴重者可能會大出血。

因此，胃腸疾病者，一定要遠離酒飲。

最後，喝酒的你，要注意保護肝臟

酒精進入人體，90%都要經過肝臟的分解代謝。

酒精主要成分乙醇，會直接刺激、損傷肝細胞。

如果，長期並且大量喝酒，會對肝臟造成嚴重的損傷，甚至誘發酒精肝，危害生命健康！

所以，喝酒的人，一定要注意保護肝臟健康。

》》絕不空腹飲酒

想要降低酒精傷害，第一步，就是不要空腹喝酒。

喝酒之前，先吃一點兒富含澱粉的食物，或者是喝一杯牛奶，都是不錯的選擇！

》》補充α-亞麻酸

來源：麻條籽油，核桃油、深海魚等。

α-亞麻酸，是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

同時，α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，可降低血脂和肝內脂肪沉澱，增加蛋白質合成，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活，改善脂肪肝。

中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸，每日攝取量，1600-1800毫克。

》》酒後喝杯護肝茶

喝酒後，用「葯食兩用」的小植物，蒲公英根、碩參根，做成蒲公英碩參茶，酒後熱水沖泡代茶飲，可保肝護肝，預防酒精性肝損傷。

蒲公英 葯食兩用，入肝經，擅長排肝毒、降肝火，修復肝損傷。比起蒲公英葉，蒲公英根的保肝效果最好，可保肝利膽，減少肝毒性。

另外，其中蒲公英甾醇還能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增強肝臟再生能力。

碩參 其藥用的是根莖，具有清肝利膽，健胃消食之功效，現已被收入我國藥典。

之所以起到保肝效果，因其可加速磷脂合成的膽鹼，因而可加速肝細胞修復速度，對化學性或酒精性肝損傷，均具有顯著的保護作用。

二者搭配一起泡水喝，很好的排出肝毒、修復肝損傷。

》》多吃青色食物

青色入肝，肝喜青色，青色食物，有利於肝氣的循環和代謝，促進肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝鬱。

每天吃點青色的食物，來滋養肝臟健康，如：西蘭花、茼蒿、油菜、芥菜等。

》》少生氣

生氣，乃萬病之源。

肝，主疏泄，壞情緒，會影響肝臟的血液供應，促使肝細胞因缺血而死亡。

學會自我調節情緒，任何事情沒有過不去的，只要想得開，就利於身體健康，不愛生病。

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