海洋蟲草之稱的沙蟲，與它們3個相遇，調理經絡，緩解胃腸壓力

哈嘍，大家好！今天小編給大家帶來的是一種極其美味的食物，相信愛吃愛做美食的人對它有著一定的了解，雖然說它的有著「海洋叢草"的名稱，其營養價值也是差不多的，但是它的價格卻是比叢草低好幾倍，點擊加關注，每天帶你認識不一樣的美食！

其實沙蟲在市場上還是比較常見的，但是很多人對它都不是特別的了解，在海中它的美味價值可是與魚刺、海參相媲美的。鮮美程度可想而知，若是它與陸地上這幾種食物相結合，那肯定是鮮美無比了！「海洋蟲草」之稱的沙蟲，與它們3個相遇，調理經絡，緩解胃腸壓力。

1、芡實

芡實在中藥中運用的還是比較多的，但是最主要的還是用於除濕，春季是濕氣比較重的，所以還是要好好的除濕，是十分的關鍵，濕氣重的人一天也是表現成神疲乏力的狀態，若是出現拉肚子或者是女性的經帶增加，芡實是能夠很好的抑制，通過食療是最好的方法！

2、蓮子

蓮子的功效與芡實是差不多的，但是它能對男性起到的作用更加的，並且具有養心安神的作用，若是有出現心煩意亂的癥狀更是應該多吃這種食物，對於上班族與更年期的女性來說，都是一種平心靜氣的好藥材，適合在春季吃。

3、排骨

在日常生活中人們做的最多的就是排骨湯，主要是排骨中含有豐富的鈣質，以及蛋白質、維生素，在加上它的口感好，受到人們的喜愛，骨髓中含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的人來說，這種食物是最好的。

所以當這三種食物遇上了沙蟲，那將是十分的美味，以及營養，女人常喝益氣安神，小孩常喝，能防止晚上漏尿的現象，男人常喝能夠補益腎氣，適合所有人喝，中醫上也有提到葯補不如食補，一周喝一次，調補腸胃，補充身體中的營養。「海洋蟲草」之稱的沙蟲，與它們3個相遇，更是把營養發揮的十分的極致。調理經絡，排出體內的濕氣。健脾開胃，緩解胃腸壓力。

就這樣一份考究的的沙蟲芡實蓮子湯組合而成，沒事的時候多吃，美容養顏排濕氣。在春季，你最喜歡喝的是什麼湯呢！歡迎點擊加留言，關注我，每天美食不重樣。

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