文 | 梨子

腎臟是人類身體之中最為重要的器官，雖然有些人認為沒有腎臟，也不是什麼大事，但是在生活之中，沒有腎臟卻是會致命的，甚至這種致命的後果是讓人在痛苦不堪之中死去，而失去腎臟，尤其是失去兩個腎臟的人除了尋找腎源，只有日復一日的依靠透析來維持自己的生命。

頭上出現"3種"癥狀，小心腎衰竭"肆意妄為"！

1、掉發嚴重

由於現代生活節奏快、社會壓力大，越來越多的人早早就出現脫髮現象。中醫認為，脫髮與五臟中的腎息息相關，防脫髮要護好腎。從中醫理論來說，發為血之餘，腎其華在發。當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，都會出現脫髮嚴重，甚至頭髮變白的現象。

2、耳朵出現紫色、紅色

據中醫記載，耳為腎所主，它代表了腎的健康狀況。正常狀況下微黃而紅潤，當顏色加深，呈紅色或紫色的時候，說明腎臟功能可能不好，可能是腎衰竭的癥狀，這時候要儘早去做一下正規專業的檢查。

3、面色泛黃

如果腎衰竭功能出現障礙是因為貧血造成的，往往會導致血液系統循環受到影響,代謝能力大大下降，影響面部的皮膚排毒功能。長期如此，也會引起面部發黃，蒼白或者是黃斑的癥狀。

腎衰竭與3個生活習慣有關，如果你也有，趕緊戒掉！

1、暴飲暴食

有些人有暴飲暴食的不良飲食習慣，經常吃大魚大肉，吃得太多就會引起腎臟負擔加重，久而久之就會引發多種腎病。特別是經常吸煙喝酒和大魚大肉的人，在平時又缺少運動，經常久坐，患腎衰竭的幾率是比較大的。

2、過飽

事實上，很多人的腎臟病都是不知不覺「吃」出來的。腎臟是身體負責排泄廢物與毒素的重要器官，長期吃得太飽，腎臟負擔就會加重，長期高負荷的工作，腎臟自然不堪重負。

3、擅自嘗試用藥補腎

其實用藥補腎是一個很危險的事情，因為是葯都有三分毒，可能藥店里會推薦各種各樣的補腎「佳品」，但是不是每一位男性朋友都適合用藥來進行補腎，特別是一些保健品會讓腸胃出現不適，反倒是加重了肝腎功能的負擔，有得出現了肌酐高，最終導致蛋白尿。

治療腎衰竭的兩個方法

1、一般治療

患者要積極治療原發病，減少工作量，避免過勞和受涼。防止感冒，不使用腎毒性藥物，經常複查腎功能並接受醫生指導。

2、飲食療法

給予患者低蛋白飲食，成人每日的蛋白質攝入量約為20~35克。蛋白質要以優質動物蛋白為主，可選擇牛奶、蛋類、魚和瘦肉等。攝入的食物要保證容易消化，維生素充足，有充足的熱量供應，保證病人每天的營養所需。如果病人感到飢餓，可以吃一些馬鈴薯、番薯、芋頭、蘋果、馬蹄粉、藕粉等作為加餐，還要注意補充足夠的鈣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！