好嗨喲，娃終於開學了！

這幾天，有一堆人喜笑顏開，那就是廣大的學生家長們，因為：娃，開！學！了！

這感覺，兩個字：舒爽！

開心到飛起有木有？

雖然娃們大多是一副生無可戀的樣子，但家長們：爽啊！

終於，不用再圍著孩子團團轉，不用再面對雞飛狗跳的日子！想逛街就逛街，想做臉就做臉，想喝咖啡就喝咖啡，隨心所欲的日子，回來了！

好嗨喲！這麼喜慶的日子，不慶祝一下怎麼也說不過去啊！

有些人內心或許會疑惑，娃上個學而已，至於那麼誇張嗎？

只有娃上學了的家長估計要迫不及待地點頭：至於啊！太懷念了！

自從娃放了假，生活就切換至雞飛狗跳模式！母慈子孝，摟摟抱抱，那只是很短暫的瞬間好吧？

更多的時間都像在打仗。早上匆匆忙忙出門的時候，要操心娃啥時候起床，早飯吃得好不好，作業開始做了沒，如果聽到娃睡到十一二點還沒醒，心裡那煎熬，真不知該用什麼詞來形容。把他叫醒吧，想想他好歹也辛苦一個學期了，每天起早貪黑，睡眠不足，假期不給他補個覺，自己實在太殘忍了！但不叫醒吧，內心又免不了焦慮起來，作業怎麼辦，學習怎麼辦？其他娃都在努力，自己娃還在呼呼大睡，那不是一定被同齡人甩在後面的節奏嗎？

終於，娃醒了，起床了，讓他上廁所刷牙洗臉，他可以在廁所里大半個小時不出來！你絞盡腦汁安排的營養早餐，他卻嫌不合口味，不想吃！或者乾脆一邊看手機一邊吃早餐，咬一口，吃半天，早餐都放涼了！

早餐吃完，就當然是作業咯！沒有作業的人生是不完整的，沒有作業的假期是不可能滴。不想等開學了才瘋狂補作業，當然要提前把作業做完。當自己內心無比焦慮，娃卻磨磨蹭蹭，東摸西摸就是不摸作業的時候，父母不急？那是不可能的！

可是孩子不做作業的時間比做作業的時間還要煎熬，他會把所有玩具亂七八糟扔一地，完全不管你才剛剛把地板打掃乾淨！他會沉迷於玩遊戲看電視，對你的話置若罔聞！如果讓他和小朋友來家裡玩，那種雞飛狗跳的興奮感，真的會讓你擔心家會不會被他拆掉。把他們趕出去，又忍不住會擔心安全問題！

你讓他安靜點，乖一點，苦口婆心地把道理講了一遍又一遍，他卻照樣該幹啥幹啥，讓人怎麼不心煩呢？於是，戰爭一觸即發，瞬間家庭就變得媽吼娃叫！

思來想去，還是把娃送進補習班！補習班雖然娃累一點，接送的時候折騰些，但安心哪，孩子在補習班裡至少不至於讓時間虛度。但送補習班也糾結，那種把娃從早上寄存到下午的補習班價格貴且不說，更擔心寄存的質量。只能讓娃在各種補習班中不停奔波，作文、奧數、新概念、書法、游泳、素描、舞蹈、樂器……，很多時候補習的地方不同，從一個地方趕到另一個地方，都是掐著表般趕時間，有時候，娃的午飯都只能隨便買個快餐糊弄一下！

好不容易，一天過去了，累了一天的你，早已精疲力盡，想喘口氣好好歇一歇，但娃卻纏著你，讓你陪他玩，跟他說話聊天，看著他精力旺盛的樣子老母親真的忍不住開始懷疑人生。

既然是放假，當然不能只安排孩子的學習，還得安排出行！一家人輕鬆出去度個假，讓孩子出去走一走看一看，開闊開闊眼界。出門雖然比在家輕鬆，但也不輕鬆啊！一圈玩下來，累趴！

休息總是短暫的，度假的時間太快，一轉眼，娃又在家了！悲慘的假期人生還得照舊，想看的電影看不了，因為娃不看！想和姐妹們逛街唱K走不開，因為娃在家！每天圍著娃打轉，感覺完全失去了自我。

這麼苦逼的日子終於結束了，怎麼可能不心情暢快呢？忍不住慶祝一下那是必須的！

雖然娃上學也不輕鬆，也會有新的焦慮和煩惱，被老師在群里點名時一樣會緊張、擔心，輔導作業時依然會大吼大叫，但好歹娃在學校的時間輕鬆了！可以隨心所欲做自己了！

我們常說要多陪伴孩子，看到孩子的需求，要多與孩子溝通，孩子上學時總覺得沒有時間好好陪伴與溝通，但當娃在家的時候，卻又發現自己跟他剛開始還好，時間長一點，就會忍不住大吼大叫，沒有辦法耐心與他相處。

為什麼我們如此渴望與孩子接近，但當真的需要與孩子接近時，卻接近不了呢？這背後的心理動機究竟是怎樣的呢？

首先，是對自己和孩子的高需求。父母都是愛孩子的，同時也對孩子有期待，希望孩子能夠避免自己走過的彎路，按照自己希望的「理想狀態」成長，為了達到這個目的，媽媽自己也會有很大的犧牲。在這樣的情況下，當孩子不按照媽媽希望的去做時，媽媽內心就會感到巨大的失望，各種擔心、焦慮都會迅速襲來。

當人的情緒上來時，理性大腦就會關閉，我們從小的情感模式會迅速啟動，尤其小時候父母對待自己的模式就會跳出來，我們就會忍不住對孩子大吼大叫，就像小時候我們被父母對待的模式那樣，所以大家會覺得孩子太不聽話，與孩子在一起太累，最關鍵的是自己的心累，感到自己的付出沒有被孩子看到。

其次，是源自自己小時候被父母對待的方式。我們大多數人小時候都沒有被父母耐心陪伴過的，都是不安全的依附關係。父母能耐心陪伴我們的時間非常短暫，大多數時間他們都很難陪伴和接納我們。

因為從來沒有被耐心陪伴過，遇到問題，沒有被父母接納過，父母大多只會噼里啪啦把一堆自己的意見丟給我們，而看不到我們自己背後的原因。小時候的我們無限委屈，各種難過，但是這些委屈難過都會被壓抑下去，父母對待我們的方法卻逐漸被我們習慣並牢記。

我們大腦是最忠誠的，當孩子出現同樣的問題時，我們彷彿又回到了童年，回到同樣的場景，於是，舊有的模式就會迅速重啟，我們會不由自主地把父母曾經對待我們的方法拿出來對待孩子。

再次，是在我們潛意識的層面，與孩子在一起濃度太高，尤其媽媽與孩子在一起的時候，那種靠近感會讓媽媽感到窒息，擔心自己會把孩子吞噬掉， 所以要用各種方法把他推遠，只有這樣，與孩子保持足夠的距離，我們才能安心做父母！

看到這裡，大家會說，那我們究竟應該如何與孩子相處呢？首先，大家要接納自己的態度。每個人內心深處都希望做自己，孩子放假自己的時間完全被打亂，迷失自我後心有不甘這是很正常的！所以不需要對此有愧疚感。

與此同時，可能更需要規劃好孩子放假的時間，既了解孩子的需求，同時也需要讓孩子了解爸爸媽媽的需求。不要以為孩子小，做決定時就完全不與他商量，反而可以與他討論，看看他想做什麼，什麼是他希望與爸爸媽媽一起完成的，什麼是他可以獨自完成的，在孩子獨自做某些事的時候媽媽就可以做一些自己想做的事。如果媽媽在上班，老人帶孩子，也要徵求老人的意見，看看如何能減輕老人的負擔。

當自己陪伴孩子的時候，一定要耐心，真正看到孩子的需求，接納孩子，站在孩子的高度去討論他喜歡的事情，同時也把自己覺得好玩的事情分享給他。這樣，才能對孩子實現高效陪伴。

如果每次當你與孩子在一起一段時間後，你都會忍不住心慌，都會感覺受不了彼此間的情感張力，都會忍不住提醒孩子做一些「有用」的事，那麼你就需要思考一下你的童年是不是也經常出現這樣的狀態！如果答案是肯定的，那就需要做一些自我成長的功課，情緒處理後，陪伴孩子時才能靜得下心來。

我們能陪伴孩子的時間非常有限，尤其孩子上學後，會越來越忙，與我們相處的時間變得越來越少，越來越短，正因為如此，我們更應該好好珍惜與孩子相處在一起的時間。

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

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