胃病別亂吃藥，多吃這幾種食物，抑菌消炎，保護胃黏膜

胃病是現代人的常見病，通常是由於不良的飲食習慣形成的，隨著人們生活節奏的加快，很多人養成了不吃早餐、三餐不規律、暴飲暴食等不良的飲食習慣，不僅會引起胃痛，還影響身體營養物質的攝入，造成身體影響不良，身體抵抗力差等情況。胃不舒服，該去買點葯了。生活中有過這種做法的人不在少數，自己去藥店買胃藥，給自己當起了醫生。殊不知，這很可能會因為葯不對症而加重病情。那麼我們該如何養胃呢？下面一起看看吧！

胃病別亂吃藥，多吃這幾種食物，抑菌消炎，保護胃黏膜

丁香葉茶

丁香葉里含有大量的丁香油、丁香酚等成分，能夠很好的幫助人體抑制幽門螺桿菌的活性，從而幫助人體減輕胃酸胃脹的情況。對於想要養護胃部健康的人來說，經常喝丁香葉茶，能夠很好的養護胃部健康。

蜂蜜

當蜂蜜的濃度達到20%時，就能抑制幽門螺桿菌的生成。其次，蜂蜜還具有促進傷口癒合的功效，很多女性朋友們也利用蜂蜜來進行美容養顏，蜂蜜的作用可以說是非常廣泛的。

秋葵

秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的手指，也像彎彎的羊角，所以也叫羊角豆。脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。秋葵有一層黏黏糊糊的果膠，含量非常豐富，可以很好的保護我們的胃粘膜不會受到侵犯。

芋頭：在冬季如果胃經常不舒服，也可以吃一些芋頭，因為芋頭中含有的成分，能夠去除胃中的胃火，還能夠減輕身體的炎症，胃潰瘍等疾病也會慢慢的好轉。

麥冬泡水喝，它含有豐富的營養成分，對於滋養胃部具有非常好的作用，能夠有利於促進胃部的血液循環，排出胃中的濕氣和寒氣，讓胃感到溫暖，而且還能夠抑制幽門螺桿菌的增長，胃更加的健康。

白朮，它是一種常見的中藥，有養胃護胃的效果，對於食欲不振，不思飲食都有很好的改善效果，而且白朮中含有氨基酸，它可以修復胃部粘膜，增強胃壁細胞的功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！