獻血非常偉大！但是一定要補充這個微量元素，特別是青少年人群

我們都知道獻血是非常偉大的事情，是挽救他人健康甚至生命的大善事！但是獻血也是一門科學，過度頻繁獻血、過於年輕獻血會影響健康。美國頂尖醫學院約翰霍普金斯大學研究人員提出的一項新研究表明，女性青少年獻血者比成年女性獻血者和非獻血者更容易出現低鐵儲備和缺鐵性貧血，這可能對其發育中的大腦產生顯著的負面影響。基於這些發現，作者提出了各種措施，可以幫助他們，預防貧血。大家可以點擊右邊+關注我們，學習更多健康知識促健康

一、青少年獻血者越來越多

據美國紅十字會統計，每年估計美國有680萬人獻血，青少年越來越多地成為捐贈者。2015年，16-18歲的青少年捐獻了約150萬份獻血。

二、未成年人獻血有安全風險

雖然獻血在很大程度上是健康安全的，但青少年患急性、不良捐贈相關問題的風險更高，例如捐贈期間暈倒造成的傷害。研究負責人、約翰霍普金斯大學醫學院約翰斯病理學系的生物統計學家Eshan Patel和醫學博士、約翰霍普金斯大學醫學院病理學、醫學、腫瘤學和流行病學教授、約翰霍普金斯醫院輸血醫學主任Aaron Tobian解釋說。

三、獻血也可能增加缺鐵的風險

此外，他們補充說，獻血也可能增加缺鐵的風險，因為每次全血捐獻都會從獻血者身上清除約200-250毫克的鐵。由於青少年通常血容量較低，當捐獻相同數量的血液時，血紅蛋白的比例損失相對較高 - 血細胞中的含鐵蛋白質傳輸氧氣 - 因此在捐贈過程中鐵含量高於成人。由於每月月經期間失血，女性患鐵缺乏的風險甚至高於男性。

大量研究表明，年齡較小、女性和獻血次數增加都與血液供體人群血清鐵蛋白水平較低（總體鐵水平的替代指標）有關。

四、研究項目過程

為此，研究人員分析了國家健康與營養檢查調查的數據，該調查是一項長期研究，旨在根據疾病預測中心進行的體檢和訪談，評估美國成人和兒童的健康和營養狀況、控制和預防。從1999年到2010年，這項研究包括血液樣本的收集以及過去12個月的獻血史問題。

研究人員發現了9,647名16-49歲的女性參與者，他們提供了樣本和獻血者的歷史信息，該組中有2,419名年齡在16-19歲的青少年。

五、青少年獻血者容易貧血

他們在2月19日的「 輸血 」雜誌上報道，在過去12個月內，約有10.7％的青少年獻血，而成人約有6.4％。在青少年（21.2對31.4納克/毫升）和成人（26.2對43.7納克/毫升）人群中，獻血者的平均血清鐵蛋白水平顯著低於非獻血者。青少年捐獻者中缺鐵性貧血的患病率為9.5％，成人捐獻者為7.9％ ，兩者均較低，但仍顯著高於兩個年齡組的非捐獻者，為6.1％。此外，22.6％的青少年捐贈者和18.3％的成年捐贈者缺乏鐵儲備。

作者說，這些研究結果共同突出了青少年獻血者對相關缺鐵的脆弱性。

六、捐贈者應該補充鐵，不能太頻繁獻血

Patel和Tobian指出，一些聯邦政策和法規已經到位，以保護捐贈者免受由於這種利他行為導致的鐵缺乏，例如血紅蛋白篩查，捐贈的最小重量以及重複全血捐贈之間的間隔八周捐獻。然而，青少年捐贈者需要更多的保護 - 例如，建議口服補鐵，增加捐贈之間的最短時間間隔或捐獻其他血液製品如血小板或血漿而不是全血可以幫助減輕鐵損。

「我們並不是說合格的捐贈者不應該捐獻，已經存在血液供應不足的問題，」Tobian說。「然而，新的法規或認證標準可能有助於使獻血者對年輕捐贈者更安全。」

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