女生常做4個「小動作」，容易長出「雙下巴」，不改活該變大餅臉

女生常做4個「小動作」，容易長出「雙下巴」，不改活該變大餅臉

每次說到顏值這個問題，女生們對其格外重視，畢竟在現在這樣一個看臉的時代，沒有一個好的形象的確是比較吃虧的，不管是找工作還是找對象，都會有所影響，所以平時除了要保養之外，最重要的是別養成一些壞習慣，特別容易拉低顏值。接下來小編將要為大家分享，不想長出雙下巴就別做這4個小動作，或許你也有，趕快來看看吧。

1、低頭玩手機

大家都明白現在是一個網路信息的時代，很多人還在上學就已經拿起了手機，方便了聯繫，但是也同樣帶來一些弊端，其中對於女生來講，如果長時間低頭玩手機是會拉低顏值的，為什麼會這樣說呢？這是因為長期低頭，會讓頭部長期保持前傾的動作，久而久之就會讓脖子沒有之前那樣挺立長出雙下巴，再一來還影響視力，戴起眼鏡弓著背脖子前傾，想想就覺得恐怖。

2、嚼口香糖

女生們總是愛臭美的，不管在多會都希望保持最完美的形象，那麼在外包中常備口香糖也是必須的，因為會避免一些尷尬，吃飯後的異味或者消磨時間，都是非常不錯的，但是你們可知道，口香糖是一種長期咀嚼的零食，多吃會讓臉部肌肉變得尤為發達，很容易長出雙下巴，讓自己看起來胖了一圈。

3、托下巴

這個小動作是幾乎每個女生都會做的，不管是工作還是上學，疲乏的時候就會不自覺伸出手來托著下巴，這樣或許會讓感覺更舒服一些，但是長期做這樣的動作，很容易讓自己的臉部變形，因為脖子和下巴兩個地方有神經系統，托著就會影響到，特別是現在正處在發育的很多年輕女孩子們，更容易影響骨骼發育。

4、咀嚼不充分

多數年輕人都有吃飯時，狼吞虎咽的壞毛病，可能是要急於忙其他事情，雖然是能為自己節食不少時間，但是你可知道，咀嚼食物不充分，很容易影響到消化，對腸胃帶來巨大負擔，長期的消化不良就會導致肥胖，這樣一來很容易長胖，自然就會出現雙下巴了。

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