季節變換，媽媽們要怎樣做才能讓寶寶不被侵擾？

一到換季就容易引起感冒咳嗽，小孩的抵抗力差，所以一定要格外注意，避免受涼給孩子帶來的傷害。

咳嗽按性質分可分為乾性咳嗽及濕性咳嗽。咳嗽無痰或痰量極少， 稱為乾性咳嗽。咳嗽伴有咳痰，稱為濕性咳嗽，常見於急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫和空洞型肺結核等。

下面給你介紹幾個清咽潤喉、止咳的良方：

1.黃芥子青果茶清咽潤喉，醫書《太平聖惠方》中有記載。

黃芥子青果茶含有黃芥子、青果、羅漢果、桔紅、甘草。黃芥子是常用的中藥材，性溫、味辛，有潤肺豁痰、消腫止痛之功效。具有非常好的清咽，潤喉、止咳平喘的作用。羅漢果有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；桔紅和甘草也廣泛的應用於治咽炎領域。

功效：清咽潤喉、溫肺化痰，消腫散結

這些都是葯食同源的植物，沒有副作用，對人體沒有傷害，可以經常吃，不會對身體產生傷害。

2.桔梗玄參茶。

將白扁豆10克,玄參10克、桔梗10克一起煮50分鐘後取汁飲用,不拘時飲服。每日1--2次。

功能：清肺化痰,止渴潤喉。

主治：慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等。

3.胖大海蜂蜜茶

材料：橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3克,蜂蜜1匙。

做法：先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲之。

用法：每日1--2劑。

功能：清熱解毒,利咽潤喉。主治慢性咽喉炎,咽喉乾燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

4.二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡各3克,女貞子6克。先將女貞子搗碎後,與前三味共入杯內,以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。功能養陰利咽,行氣化痰。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣鬱痰結之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。

5.板藍根五花茶

材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。

做法：將所有藥材洗凈後放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。

功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥。

6.甘草藿香茶

甘草、紅棗、青皮、藿香對喉嚨而言，具有很好的養護功效，甘草加紅棗、青皮、藿香泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，常喝此茶，能起到清咽潤喉、止咳平喘的功效。

7.金銀花党參茶

材料：金銀花10克、党參15克、枸杞15克、蒼朮15克、杏仁15克。

用法：將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。

功效：清咽潤喉、健脾養胃。

另外需要注意的是：需要加強對飲食、生活的管理，許多人控制不住血糖，主要是不注意平時的日常生活，其實只要生活方式健康，飲食管理合適，堅持用藥，定期檢測血糖，血糖是可以控制的，很多人成功的例子就可以說明，這其中最重要的就是：堅持。

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