作者：九霄雲客

在我們的內心深處，只要與他人產生了情感聯繫，就會莫名的感到一種內在的糾葛。之所以會有這樣的體驗，是因為現實的發展並沒有與我們內心的預期相吻合。有時候我們渴望事情能夠有一個好的結果，但是由於種種原因我們不得不面對那些不夠完美的事情。當我們面對這些不夠完美的事情時，就會產生一個較大的情感壓力。有的人會把這種情感壓力叫做心結，他在我們的潛意識裡，揮之不去。當然，我們也可以把它挖掘出來，以此來改變我們的認知。

測試開始：

題目：你覺得見到下面哪種人會讓你覺得五味雜陳的感覺，或者感到莫名的壓力？

A、父母

B、曾經的戀人

C、陌生人

D、領導；老師；長輩；德高望重的人

測試結果：

A、情感壓力：十分複雜的情感因素

當然，大多數人不希望看到父母的情感因素是複雜的，這可能需要追溯到童年的經歷。當你還是個孩子的時候，你的父母嚴格教導你，但是他們卻很少有時間陪伴你，導致你缺乏愛和陪伴，這致使對你父母產生不滿情緒和怨恨。長大後，你會學會獨立生活，刻意去減少對父母的依賴。隨著自己的成長，與父母之間存在著無法解釋的情感鴻溝。不想看到父母，也是為了避免情緒衝突。

B、情感壓力：內心的怨與恨，以及愧疚感

你不願意見到曾經深愛的戀人，也許是因為當時你們沒有非常愉快的分手，你的潛意識裡沒有冷靜客觀地對待分手。你心中有一種情緒化的陰影，其中有兩個原因：一方面，如果你先分手，你就會因為內疚而不願意看到你的愛人。 另一方面，如果時你的愛人先提出分手，你會產生一種怨恨和失落。 但是還有另一種常見的解釋，就是說，你們彼此分開之後已經擁有了自己穩定的生活，並且你不想被過去的事情所打擾。

C、情感壓力：害怕麻煩、避免衝突

不想見到陌生人的心理反映出你在這個人際交往場合中並不是很活躍，也許你正專註於更重要的事情。 反映在你的個性中，你是一個害怕麻煩的人。 當你遇到一個陌生人時，將不可避免地要做很多瑣碎的事情。 同時，您習慣分析陌生人的潛在價值。 如果你覺得價值不高，你可能會想儘快結束這段關係。 由此我們可以看出，你是一個迴避型的人格，追求內心的平靜和穩定，不喜歡與他人發生衝突。

D、情感壓力：害怕受到指責

許多人只是認為內向的人害怕遇到領導者和老師之類的權威人士。其實不然，喜歡展示才華的內向者或那些為自己感到驕傲的內向者並不害怕與權威人士會面。 因此，對看到權威者的恐懼來自於被批評的內心恐懼和強烈的認同感。你認為認為對方是一個權威，應該受到尊重，或者感覺對方和自己的落差太大，導致你缺乏自信力。回到童年時代，家裡的父母對你都很嚴格，害怕父母，害怕學校里的老師。努力去適應這種心理，只要記住不要過分謙虛或傲慢，鼓勵自己心胸開闊，平等與權威人士見面。

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