為何一到50歲就發現自己腿腳不靈便？為何老人在家也總摔倒骨折

要說這人上了歲數以後啊，就覺得自己走路的時候這哪裡都是僵硬的，並且這腿腳也不靈便了，經常走路的時候就發現總是崴腳，要麼就是胳膊上不知道怎麼就有了黑青，甚至就是開個冰箱拿個東西而已，自己這胳膊就別住筋了，因此這老年人去醫院一大部分的原因就是因為餓這身體狀況，不是骨折就是扭住了去醫院，那我們今天就來說一說這老年人骨折的那些事。

很多人說這老年人自己在家，也不是出門去幹啥，怎麼還能一天天的不是這難受就是那疼的呢？其實現在子女們工作都忙，有條件的是家裡面給老人請著保姆過來給老人收拾收拾房間，做做飯，而大部分的老人都是周末子女才能過來看看，要是這家裡就剩老人一個了，也是面臨兩種選擇，不是搬過去和子女一起住，就是自己在家裡住，讓子女們輪流照顧。而在這個過程中，也是老人們最容易發生意外骨折的情況

家住南京的劉老太太就是早晨起床之後去廁所洗臉，那會劉老太太意識沒有不清醒，並且平常的生活中也從來沒有因為走路洗臉這樣的小事出現過意外，但就是那天早晨走到廁所門口，自己沒有站穩就直接背朝地的摔倒在了地板上，這一摔後背沒有什麼事，但是這胯骨出現了問題，當時劉老太太就已經躺在地上沒有辦法動了，而且此時家裡還沒有人，因為劉老太太的丈夫下樓去早市買菜了，疼的劉老太太只能在地上躺了二十多分鐘，自己慢慢的爬起來，等到老伴回來以後趕緊才給子女打了電話，將老人抬著去了醫院，結果去了醫院醫生一拍片子就發現這劉老太太的胯骨摔骨折了，這隻能做手術來恢復，這一來二去的，包括做手術包括做完手術在家裡躺的就用了將近半年的時間，畢竟這老人們身體恢復的時間是一個不可控的情況。

無獨有偶四川的王大爺前段時間出門賣肉，這回來的路上有點滑，大爺一個沒注意直接摔倒了，不過這可氣的是，路過的人以為老人是為了碰瓷訛錢，竟然沒有一個人幫著過來扶起來老人，好在路過的路人中有一位老鄰居，這位鄰居趕緊叫上救護車將老人送到醫院之後，叫來了老人們的子女，而老人現在的情況是腿骨折了，只能卧床休息三個月。

其實從這些事例當中我們也不難看出，這骨折摔倒的事情也多發在老年人的身上，並且出現意外的原因大多是外力影響，比如摔跤，摔倒，或者簡單的拿重物造成的脫臼，這些都會引起老年人的外傷，而且恢復的時間還挺長，畢竟這傷筋動骨就是一百天。

其實引起骨折或者是骨質疏鬆的時候我們的身體都有預兆，可能剛開始我們還不覺得自己身體有什麼不適，但是過一段時間就會發現自己動作遲緩了，有時候身體上反應不過來，甚至自己在家走路走的好好的都要絆自己一下，這劉老太太出現摔倒的意外不就是因為老人自己在家走路的時候摔倒了么？而且這骨折的情況也多發於50歲以上的老人，女性的患病率還高於男性，這其中一個原因就是因為女性的更年期會比較早一些，這45歲到55,60歲之間就是女性的更年期，這段時間不僅是女性情緒有了變化，自己的身體變化也是最明顯的，卡呢能一開始女性還覺得自己提溜上一袋五斤十斤的大米沒什麼變化，但是慢慢的就會覺得自己走不動了，手臂也開始抖了，再加上更年期一到，自己歲數也上去了，鈣量本身就已經在流失了，自己卻還是在用原來的行為習慣延續下去，自然身體吃不消了。

而這輕微的骨質疏鬆只需要我們補鈣，不要拎重物，平時還是不要總在家裡待著，畢竟這多活動活動還是有益處的，但是這畢竟是上了年紀了，如果一開始也沒有什麼運動基礎，也不是什麼運動員出身，那這鍛煉的時候還是散步為主，不要隨便跟著其他老大爺們劈叉或者是在健身器材上面上竄下跳的，畢竟這上了年紀可是和二十多歲的小後生不一樣。

除了讓老人們多吃補鈣的食物，再有就是家人們要常去看看老人，因為你也不確定這老人會不會在家裡因為摔倒或者是身體上的不適需要你馬上出現。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！