白蘿蔔千萬別配「它」吃，比「砒霜」還毒，別再傻傻當補品吃！

白蘿蔔是我國常見的一種根莖類蔬菜，在飲食與醫療領域都有廣泛的應用。我國種植白蘿蔔至少已有上千年歷史，早在公元827-836年間如皋定慧寺僧侶就有種植，該寺將蘿蔔作為貢品，並饋贈施主，時稱萊菔（其種子叫萊菔子，供藥用）。後逐漸流傳民間，廣為種植，那麼白蘿蔔千萬別配「它」吃，比「砒霜」還毒，別再傻傻當補品吃！

食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。

蟲草：蟲草其實就是我們常說的「冬蟲夏草」，它主要生長於高海拔的深山之中。它裡面富含大量的活性成分如蟲草素、蟲草酸以及蟲草多糖等物質，這些物質非常容易被人體腸胃所消化和吸收利用，可以幫助人體調節體內的免疫能力和抗病能力。但是我們卻不可以將它和白蘿蔔一起搭配食用，因為它們同時會腸胃不能及時全面的吸收到蟲草的營養和藥效。比「砒霜」還毒，別再傻傻當補品吃！大家要牢記！

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