子宮內膜太薄可導致受孕難？吃魚膠效果竟這麼好！

內膜是胚胎能否順利著床的關鍵，於是經常聽到患者朋友討論，「醫生說我內膜太薄了，這是啥原因造成的？還有救嗎？」 事實上造成子宮內膜薄的原因有很多種。

導致內膜薄的原因

導致子宮內膜薄的原因有全身性的，常見的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等，也有局部的原因，例如內膜損傷，粘連和缺失等，有一部分患者在人工流產後，子宮內膜尚未恢復，也會導致子宮內膜薄。

單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨床上可以用激素調整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的癥狀。

人工流產是子宮內膜薄的最主要因素，專家指出，多次葯流，或者人流動作過重都可能引起子宮內膜薄，甚至有的患者做完人流手術後就沒有來過月經，這說明，人流手術嚴重傷害了子宮內膜，造成子宮內膜薄。

修復、保養子宮吃什麼魚膠好？

魚膠/花膠種類繁多，並不是隨便拿來一種花膠就有保養子宮的功效。就算是同一品種的花膠也會因產地、大小、新老的不同而在功效上有所差異。

如果是想循序漸進的緩補，那麼黃花膠是個不錯的選擇。

黃花膠主要功效是補氣血、補腎益精，對宮寒、痛經、經期不準、手腳冰涼效果不錯，同時美容效果也很好。

如果想速補，那就非赤嘴類魚膠莫屬。

赤嘴鰵魚魚膠從檔次上講僅次於金錢鰵魚膠，若從品質及實際應用，那才是鰵魚膠之上乘極品。被行家公認在 「四大名膠」居第二位。

赤嘴鰵魚膠裡面也分了幾個品種，按產地等分為浙江大耳、湛江赤嘴、紅雞赤嘴、素水赤嘴、本港赤嘴等等，一般市面上常見的有紅雞赤嘴、素水赤嘴，赤嘴膠的膠質細膩，黏度好，燉熟後湯水清。

最好的是紅雞赤嘴，湛江赤嘴跟本港的赤嘴基本上是沒有了（除非私人珍藏）。

湛江赤嘴

赤嘴魚膠作為外傷口止血，產孕媽媽的振急只用，效果奇好；對體弱貧血，病後術後體虛，或為補脾健胃有扶正之效；作為治療遺精多夢者、兩性真虧，再生障礙性貧血非常管用；

赤嘴魚膠對滋陰補血，固精益腎、抗衰老、美容美美顏都是首先的魚膠，特別是女人懷孕跟做月子都必須吃的滋補品。所以也比其他常用的魚膠價格昂貴。

正常情況下一定要月經完全乾凈了之後才能吃魚膠進補，產後則要等惡露完全排乾淨之後再進補。

原因是這類滋補功效比較顯著的魚膠都是見效比較快的，能快速的修復和增厚子宮內壁，如果在經期或是惡露期吃了這類魚膠，就會導致殘留的血塊、內膜殘餘等來不及排出就被再生的子宮內膜和增厚的內壁包在了裡面而造成囊腫或肌瘤。

備孕如何吃魚膠？

平時身體比較虛弱的親，打算要寶寶之前進食魚膠會受益匪淺。把身體調養好來了，將來對寶寶對媽媽都有好處。

食譜：魚膠紅棗湯

原料：魚膠15克、紅棗（去核）4-5個

做法：加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。

用法：每周1-2次。

孕期如何吃魚膠？

孕前3個月胎氣上逆影響吸收，而魚膠的腥味也經常會引起噁心，不吃。通常第4個月開始就可以吃了，這個時候寶寶需要的營養並不多，可以每周1次，每次15克左右，到6個月可以增加到一周2次，一次15克左右。打算順產的親，如果寶寶個頭比較大的應停止進食。

食譜：魚膠糯米枸杞粥

原料：魚膠15-20克，糯米、枸杞、桔子餅（切絲）適量。

做法：將所有材料洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調味即可食用。

用法：每周2-3次。

產後如何吃魚膠？

生孩子是女人的一件人生大事，也是身體調理的一個相當關鍵的階段，在潮汕地區，魚膠是月子里必不可少的調養佳品，而魚膠調養氣血的效果在月子里更是表現得淋漓盡致，更好地幫助母體各器官恢復到產前狀態。

食譜：魚膠燉豬蹄

原料：魚膠20克，豬蹄1隻，木瓜、生薑適量。

做法：洗凈一起放入燉鍋中，加適量的水，燉3-4個小時，調味即可食用。

用法：適合整個月子期間食用。

食譜：魚膠豬肚湯

原料：魚膠15-20克，豬肚適量。

做法：將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉3個小時，調料即可食用。

用法：整個月子期間食用。

來源：魚膠養生堂(ID:yujiaoweikan)，轉載保留

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